早上走路时膝盖痛,走久了不痛,坐久了站起痛,常有阵阵隐痛答:膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解:1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手...
膝盖关节处很疼,下楼梯很疼,坐的时间久站起来疼,,走路...答:回答:根据你说的症状考虑是属于膝关节炎引起表现,建议舒筋活血通络止痛,可以通过熏蒸,针灸,推拿,红外线等方法治疗,服用舒筋丸,活血止痛胶囊,布洛芬缓释片等药物治疗,注意休息,保持心情舒畅,