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吃撑了还是有饥饿感
为何我们在大吃一顿后还会感到
饥饿
?
答:
事实上,对于大多数人来说,真相并不是“尽管吃了大餐,但还是会饿”,
而是“正是因为吃了大餐,才会感觉饿”
。但首先要弄清楚,这种饥饿感究竟从何而来。让你感觉想吃东西的那股冲动其实是体内多种生理变化的结果。胃在饥饿时和饱腹时的大小的确有所不同。在消化食物时,胃会随之收缩,促进食物进入...
减肥并没有人们想象的那么简单,为什么在减肥期间的人
吃撑了
之后还...
答:
饥饿实际上与血糖水平密切相关
。当饥饿时,血糖水平下降,大脑下丘脑饥饿中心开始反馈,刺激食欲,想吃东西。当然,如果你饿了很长一段时间,超过12个小时,消耗血糖和肌糖原和肝糖原,脂肪能量供应的比例就会上升!否则,强烈的饥饿感和脂肪燃烧之间就没有不可避免的联系了。
明明
吃撑了
但会很饿,而且便秘,这是什么情况?
答:
回答:问题分析: 根据您所说的情况,有饥饿感以及出现便秘等症状,
考虑还是由于胃肠功能紊乱引起的可能性大
。 意见建议:
建议患者生活中注意好规律进食
,避免过饱过饥,同时尽量多食用纤维含量丰富的蔬菜水果等食物,养成每日蹲便的习惯,同时尽量多饮水,必要时根据医生的指导使用调节消化等药物改善饥饿感以及大便...
明明已经吃的很饱了,可为什么
还是
会感觉饿
答:
如果每次都正常吃,并不比别人少,但饭前还是会低血糖。一旦饿肚子,就很着急,
会心慌气短出虚汗,手脚无力情绪急躁
。同时腰围偏大,体脂较多,易疲劳。这就是明显的糖尿病前期状态。对于这种情况,最适合用谷物、杂粮代替白米面,同时搭配足够的蛋白质和蔬菜。这样不易出现餐后饥饿,而且能够平稳血糖。/...
为什么晚上吃得越多反而越饿?
答:
再者,对于健康人而言,人体进食后,血糖会升高,身体会分泌胰岛素来帮助控制血糖,把多余的血糖带到肝脏合成糖原或脂肪。如果前一天临睡前吃得太多,尤其是高糖高脂的食物吃得越多,第二天的
饥饿感
可能越明显。这是因为这类食物会引起胰岛素长时间地过量分泌,势必会带走身体里更多的血糖,甚至可能导致晨...
明明感觉已经
吃撑了
,可
还是
想吃东西,这是为什么呢?
答:
其实,影响食欲的主要是血糖水平。当人体的血糖水平较低时,会有强烈的
饥饿感
,也会刺激人们产生进食的欲望,此时,人们就开始进食。而进食约30分钟至1小时左右,食物不断被肠胃吸收,其中的碳、糖等也会影响血糖的升高,血糖达到峰值时,会给人一种饱腹感,这时人们就会停止进食。如果你吃得太快,你...
明明已经吃的很饱了,可为什么
还是
会感觉饿?
答:
如果每次都正常吃,并不比别人少,但饭前
还是
会低血糖。一旦饿肚子,就很着急,会心慌气短出虚汗,手脚无力情绪急躁。同时腰围偏大,体脂较多,易疲劳。这就是明显的糖尿病前期状态。对于这种情况,最适合用谷物、杂粮代替白米面,同时搭配足够的蛋白质和蔬菜。这样不易出现餐后
饥饿
,而且能够平稳血糖。/...
晚饭吃了很多 为什么半夜
还是
很饿
答:
吃饭的菜肴太过于消淡,人体得不到充分的热量会导致半夜
还是
很饿,有时早饭吃的很少,或不吃早饭,人体得不到营养补充,也会导致半夜很饿,有时由于工作原因,导致没规律饮食,会引起胃病,会经常发生
饥饿感
,晚饭后喝绿茶,绿茶偏寒性,有胃病的人群少喝绿茶,也会导致经常饥饿感。
刚刚吃了饭吃得很饱但
还是
感觉很饿很饿?是不是胃出了什么问题?还是别的...
答:
这个时候人会感觉饿过去了,反尔不饿了。饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种。第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。
吃得多还饿得快,这是生病了吗?
答:
每顿饭都饱到
撑
,但是2个小时左右过后又饿,而且是抓心挠肺的那种饿,问题是在这期间也没有进行什么体力运动啊,这是肚子里有蛔虫吗?表示实在不想被这种一直吃不饱的
饥饿感
俘虏啊……如果你也有“吃得多又饿得快”的问题,或许是饮食和生活方式上出了错喔!先看看自己是否中了以下几招吧——1....
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