做完运动后,腿发软,四肢无力,怎么能缓解一下?答:运动后心慌无力腿发软是怎么回事 平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,保持生活规律,定期测量血压 意见建议:口服降血压药物,服药前一定要注意禁忌症,平时要注意低盐饮食、情绪激动和并且禁忌辛辣硬食物、菸酒,要定期复查 四肢...
我是一名女性,在睡觉前总是两腿发软,需抬高双腿才得以缓解,请问是怎 ...答:尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。 粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。” 豇豆又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚...