88问答网
所有问题
当前搜索:
双截棍女孩练好吗
我是个19岁的
女生
,练
双截棍
有用么?
答:
我可以告诉你:有用
! 每天花点时间练习下劈棍,斜劈棍,连续抽击等,坚持一个月,之后可以练习打轮胎,打墙等 习惯双截棍打到物体后的反弹。 棍子不用太重,250——350克 就可以了。 之后,找个人试试自己的实战能力,o(∩_∩)o...哈哈。 那些说双截棍没用的人,是没有被棍打过...
女生
可以练
双截棍不
拜托各位大神
答:
可以啊
双节棍可以防身 也可以使女生体形更加匀称 适当练练非常有帮助 但注意 不要强度过大 不然肌肉太多就不好看了 当你练到手上有一点点肌肉的时候 就很好
我在学校社团学
双截棍
、是
女生
、
练习
时需要注意什么吗?真的用来防身有...
答:
实际上用双节棍来防身对于没有武术功底的人来说是非常不可取的
。学校社团的双节棍更多倾向于表演,并不能真正的防身作用。一般情况下,女生练习双节棍应注意更多的用巧劲,因为生理方面的问题,并不能像男生一样那么的凶猛。但是可以把它玩的灵活!!!
请问散打,跆拳道,
双节棍
,咏春拳这几样哪个适合
女生
学?
答:
都适合
。年纪太小,建议先养养身子,学一些套路打打底。身体是第一位的。不要急于求成。先学一些大开大合的套路,比如长拳、查拳、太极拳等。等身体素质(比如柔韧性、耐力、协调性等)提上去,打完一套拳脸不红气不喘再说。不管是散打还是跆拳道,这些都是必须要做的。双节棍学起来较快,如果坚持...
练
双截棍
对性格有何益处
答:
双截棍是很霸道的兵器,练的时候要全神贯注,还要果断
,千万不能犹豫,不然就会打着自己!总的来说,可以使你更加协调,做事更加专注,更加果断,更加坚韧不拔!
练双节棍
有什么好处
答:
3、培养瞬间反应能力,双节棍的很多动作都是瞬发的,练习能让人更敏捷。4、端正姿势,联系
双截棍
要求挺胸收腹,可以调整不良的坐姿、站姿。5、活动全身各部位和关节,降低颈椎、脊椎及关节等部位的发病几率。6、
练习双节棍
的过程中会伴随着累、苦、痛、热,坚持下来可以锻炼坚韧不拔的毅力。7、双节棍...
女孩子
要怎么学好
双节棍
答:
男孩
女孩
一样
双截棍
的各种
练习
方法 二节棍的练习方法有与其他运动相同的,也有个别不同的。共同的有准备运动、整理运动、柔软运动、辅强运动等。(一)准备运动 在作主运动之前,为其主运动做好机能上准备所做的与主运动相对应的各种练习。可针对二节棍的技术特点,组编成套路。(二)整理运动 在...
练习双截棍
有什么好处?
答:
锻炼手臂肌肉,大脑反映速度,而且耍起来特别帅气
每日挥棍三千下——练
双截棍
的三个好处
答:
练
双截棍
有三个好处:1、双截棍帮你活动手腕。经常使用电脑鼠标的人,手腕可能会不舒服,耍耍双截棍很管用。2、双截棍会让你手臂的线条更美、更结实。撸起袖子加油干——当你的腹肌(马甲线)被衣服覆盖,看你的小臂就知道是不是练家子。3、锻炼你身体的协调性 双截棍的许多动作和拳击很像,直...
请问散打,跆拳道,
双节棍
,咏春拳这几样哪个适合
女生
学
答:
比较有规模,大城市都能找到很正规的道馆。而且他们的训练是针对不同人群的,你可以找到很多同龄人共同训练。现在国内比较发达的好像是极真流。学出个摸样来不难,如果你的意思是实战防身,按照你的年龄,我猜最少要个五年。没有系统的学过一门武术最
好不
要碰任何武器尤其是
双截棍
。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
双截棍有没有实战能力
女生学哪种武术比较实用
女孩子怕双截棍吗
双节棍实战可以打几个
练双节棍对身体有多大好处
双截棍一年能练出来吗
孩子练双节棍的好处
女士学双截棍可以打坏人吗
双截棍打得过砍刀吗