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十四岁女孩子如何快速增高
14岁女孩子
可以
怎样长高
答:
你好,你这个年龄是正在长身体的时期,
一定要多注重补充营养,同时还要保持充足的睡眠和适当的去运动,比如:游泳、跳绳、打篮球这些运动都是有助于长高的.科学家研究发现
:人体长高除了良好的睡眠,适当的运动,人体还需要同时获取补充多达31种营养元素,才能实现长高,而且缺一不可,单纯靠某种,或几种营...
15
岁
女生
怎样快速长高
?
答:
1.你试试买哈药六牌钙加锌来试试
,一个疗程4盒,效果不错,吃了挺开胃;2.每天在10:30左右就入睡,这时是身体快要快速成长的时候,切忌不要晚睡;3.是个老办法啦,叫你妈妈买点田七熬鸡汤给你喝啦;这些是我妈妈用在我身上的方法,我一个暑假长了不少,我表妹也是这样,四年级1米5多了......
我快
14岁
了,可是很矮,
怎么长高
?
答:
最近记忆力也不怎么好……最好是最有用的方法,不要药物类的。我是
女孩
展开 我来答 8个回答 #热议# 为什么有人显老,有人显年轻? 那些终究是回忆 2010-10-09 知道答主 回答量:27 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 8分钟
快速增高
体操此法锻炼的要领就是...
14岁女孩长高
的方法?
答:
1.每天早晚一杯牛奶(早上喝牛奶可以吃点馒头或者蛋糕,但是不要空腹喝牛奶。晚上晚饭后半小时喝牛奶最好。注意晚餐不要吃太多,饭量是平时的三分之二!)2.每天适量吃一些黄豆,黄豆中含有大量的钙和蛋白质。3.每晚睡前一小时,跳60次。跳得越高越好。然后跳绳半小时,一秒跳两次,两条腿和一条腿轮流...
[高分200]我今年
14岁
,才1.54
怎么快速增高
答:
4、早餐不能省掉:有许多怕胖的
女孩
,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。 5、、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 6、量要多而热量要少:每个人都有食欲,大小不...
14岁
的
女孩怎么长高
答:
1、饮食增高 机体长高的关键在于骨骼细胞分裂,而骨骼生长则需要大量的营养元素进行支持,多达31种营养元素是必需的,尤其是钙、镁、磷、蛋白质等元素,所以为了保证能够
快速长高
,日常饮食方面需要科学合理。保证饮食均衡,不偏食、不挑食,注重营养补充将有利于快速长高。2、运动增高 运动对于骨骼生长具有...
女,168,
14岁
不到
怎么
再
长高
4厘米
答:
女孩子
一米六八不算矮了,总的来说,18周岁以前是身体发肓最
快速
的时候。到了22周岁人体就才会基本停止发肓。你今年
14周岁
,身体还有一定的生长期发肓空间。如果想长得更高 一些的话,就需要充分挖掘自己的生长潜力,要特别注意自己的生活习惯了。下面为你介绍一些有助于身体
长高
的方法如下:1:多锻炼...
我1米54,今年
14岁
,我还可以
长高
嘛?有什么办法能促进骨骼快点生长的嘛...
答:
你好!
14周岁
的
女孩子
正在处于生长的发肓期,是可以
长高
的,不过应该特别注意自己的生活方式,以争取让身体长到能达到的最高值。1:多锻炼,特别是晨跑。运动本身就能促进生长激素的分泌..身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态...
...现在才1.55米,每年也长不过4cm,
怎样
才能
快速长高
?
答:
我已经
14岁
了,由于早发育,现在才1.55米,每年也长不过4cm,怎样才能
快速长高
? 我是
女孩
哦!!... 我是女孩哦!! 展开 我来答 9个回答 #热议# 已婚女性就应该承担家里大部分家务吗? john邵 2006-09-27 · TA获得超过2669个赞 知道小有建树答主 回答量:702 采纳率:0% 帮助的人:0 我也...
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