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化学七大营养素
七大营养素
包括哪些
答:
人体需要的营养素有七大类:碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维
。 七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用:其一是作为能源物质,供给人体所需要的能量(主要是蛋白质、碳水化合物和脂肪);其二是作为人体“建筑”材料。供给人体所需要的能量,主要有蛋白质:其三是作为调节物质,调节人体的生理功能...
七大营养素
是哪七大
答:
人体所必需的营养素有蛋白质、脂类、糖类、维生素、水和无机盐(矿物质)、膳食纤维(纤维素)7类
。在人体内
碳水化合物、脂肪
和蛋白质在食品中存在和摄入的量较大,称为宏量营养素或常量营养素。而维生素和矿物质在平衡膳食中仅需少量,故称为微量营养素。矿物质中又分常量元素和微量元素,常量元素在...
七大营养素
是什么
答:
1. 七大营养素之一是水
,它是人类和动物生存的关键因素。水负责运输必需的物质,排除废物,促进化学反应,调节体温,并润滑关节、呼吸道和胃肠道。2.
蛋白质
是七大营养素之一,对于人体而言,它就像建筑大厦的梁柱。蛋白质构成血液、肌肉、神经等组织,参与修复和更新组织,增强抵抗力,并为生长发育提供能...
人体所需的
7大营养素
是什么
答:
人体所需7大营养素:
1、水(占人体百分之68
,每天要喝6-8杯水)2、
蛋白质
(人体的建筑师,人身上除了水,胆汁,和尿液,其他的就剩蛋白质了)3、
脂肪
(具有保护内脏的功能,和储存热量的功能)4、
碳水化合物
(俗称热量,并不含营养素)5、
维生素
(维持生命的要素,它是身体微量元素)6、矿物质(...
七大营养素
是哪七大
答:
七大营养素主要是矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维
。七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用:一是作为能源物质,供给人体所需要的能量,二是作为人体“建筑”材料,蛋白质;三是作为调节物质,调节人体的生理功能,主要有维生素、矿物质和膳食纤维等。营养素为维持机体繁殖、生长...
七大营养素
包括哪些
答:
七大营养素是维持人体健康和生命活动的必需物质,包括以下几类:1.
水
:水是生命的基础,对于维持人体内的化学反应、运输物质以及维持体温起着至关重要的作用。人体细胞主要由水构成,正常成人每天每公斤体重需要约150毫升的水。2.
蛋白质
:蛋白质对于维持生命不可或缺,它是构成人体组织、器官的主要成分...
七大营养素
包括哪些
答:
七大营养素即营养素。营养素(nutrient)是指食物中可给人体提供能量、构成机体和组织修复以及具有生理调节功能的化学成分。凡是能维持人体健康以及提供生长、发育和劳动所需要的各种物质称为营养素。人体所必需的营养素有
蛋白质、脂肪
、糖、无机盐(矿物质)、
维生素
、
水
和
纤维
素7类、还包含许多非必须营养素...
人体必需的
七大营养素
是什么?
答:
人体必须的营养素包括
蛋白质、脂肪、碳水化合物
(或称糖类)、
维生素
、无机盐和水。这些营养素可以满足机体从事劳动和维持生命所需要的热能,提供细胞组织生长发育与修复的材料并维持机体的正常生理功能。
七大营养素
是那些
答:
七大营养素当中第一类是
碳水化合物
,在经常吃到的谷类和薯类当中,为机体提供的淀粉或糖分的成分。第二类是脂类,比如坚果、肥肉和蛋黄,为机体提供的
脂肪
酸。第三类是
蛋白质
,比如鸡蛋、牛奶、大豆,为机体提供着优质的蛋白质。第四类是
维生素
,比如猕猴桃、苹果、梨、蔬菜当中,含有非常丰富的维生素。第五类...
7大营养素
是什么
答:
1、七大营养素包括
水
水是人类和动物(包括所有生物)赖以生存的重要条件。水可以转运生命必需的各种物质及排除体内不需要的代谢产物;促进体内的一切化学反应;通过不知觉的水分蒸发及汗液分泌散发大量的热量来调节体温;关节滑液、呼吸道及胃肠道粘液均有良好的润滑作用,泪液可防止眼睛干燥,唾液有利于咽部湿润...
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