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出汗多缺盐吗
夏天运动过量
出汗
时,最适宜补充的水分是()。
答:
【答案】:A 本题考查科技。一般剧烈运动时
出汗
较多,特别是在夏天从事剧烈运动时,在机体大量排汗的同时,带走了不少无机盐,如钠等。而一个人每天从食物中摄取的氯化钠只有10-15克,这样势必引起机体
缺盐
,以致疲乏无力,甚至引起肌肉痉挛或抽筋。喝
太多
白开水的话,会降低血浆渗透压,不利于健康。因...
运动中大量
出汗
时补充什么水最好?
答:
生理盐水是最好的,运动量过大的话,缺盐是最主要的
,但是为了防止血糖过低,最好再加点糖。或者喝完盐水之后吃个水果糖也好。
中国
缺盐
是什么情况?
答:
2.大量出汗:如果经常做剧烈的运动或者处于高温环境等,会增加人体的出汗量,导致盐分流失过多,
使体内缺乏盐分
。建议适当补充盐分,可饮用含盐分的饮料,尽量避免长时间处于高温环境下。3.消化吸收不良:如果患有胃肠道疾病,且做过胃肠道的手术等,会导致人体消化吸收不良,影响盐分的吸收,也可引起此类...
人体大量
出汗
或腹泻是血液中缺少了什么?
答:
钠,也就是盐,人体
出汗
或严重腹泻后都要及时补充盐和能量,所以发生腹泻后医生一般都要给病人输液,一般即为氯化钠和葡萄糖溶液。
缺盐
的后果就是浑身无力。钾相对来说是较少的,缺钾的症状是心率不齐,心慌等。钠钾元素都是人体不可缺少的,每天都在流失,每天都要补充,所以食盐(主要成分氯化钠)...
出汗
过多会对身体有什么坏处
答:
出汗过多 会导致 身体大量缺盐
内分泌失调 应多吃些含盐的蔬菜、肉类等
人体大量
出汗
或腹泻是血液中缺少了什么?
答:
钠,也就是盐,人体
出汗
或严重腹泻后都要及时补充盐和能量,所以发生腹泻后医生一般都要给病人输液,一般即为氯化钠和葡萄糖溶液。
缺盐
的后果就是浑身无力。钾相对来说是较少的,缺钾的症状是心率不齐,心慌等。钠钾元素都是人体不可缺少的,每天都在流失,每天都要补充,所以食盐(主要成分氯化钠)...
出汗
后是
缺盐
还是缺糖?
答:
由于
出汗多
,体内水份流失快,主要是
缺盐
份,及时补充很重要,防止虚脱。
人体在进行剧烈运动时会
出汗
,常常补充淡盐水。分析汗液中的成分以及这...
答:
夏天气温高、湿度大,人体通过排汗将大量热能及时散发掉,以保持体温的相对稳定。在机体大量排汗的同时,带走了不少无机盐,如钠、钾、镁等。据测定,跑一次马拉松,随汗液带走30克氯化钠。而一个人每天从食物中摄取的氯化钠只有10~15克,这样势必引起机体
缺盐
,以致疲乏无力,甚至引起肌肉痉挛或抽筋。因...
运动大量
出汗
后人体缺什么元素?
答:
水分、盐分及一定的糖分。运动后应喝一些白开水,或者加一点盐的开水
大量
出汗
后要补什么盐水? 食盐水就行么?
答:
出汗
后只喝水,水分经肠胃吸收后又通过汗排出体外,出汗又失去一些盐分,不断的喝水和出汗就会使血液中的盐分越失越多。血液中的盐含量低,吸水能力也就降低,水分就会通过细胞膜进入细胞内,出现低渗脱水使细胞水肿,人就会出现头晕、眼花等“水中毒”的症状。大量喝水后冲淡血液,全身细胞的氧交换受到...
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