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减肥药一周瘦10斤
一周瘦10斤
可以吗?
答:
我可以很负责任地告诉你一周瘦10斤是不可能地
,但是作为一个长期减肥的战友,我可以告诉你一些我的一些减肥心得。首先,心态要摆正,不要急于求成,没有什么速成的方法,即使有也会反弹,后果不开设想,其次,按时适量吃饭,晚餐可以喝些粥,和青菜,不要以为水果不长肉,一些含糖量很高的水果也是减肥...
吃
减肥药
不到一个月,瘦了
10斤
,但是最近吃了
一周
一斤也没瘦是怎么...
答:
说明你已经产生抗药性了,身体已经习惯于这种药的成分了,再继续吃下去也不会有效果了
,一般情况下人的正常体重是身高-110=体重(kg),你是属于正常的,如果想要再瘦一瘦的话,我建议你不要选择用药物了,对身体有害的,而且你又不是很胖了,可以适当在饮食上调整,每餐做到七八分饱,不吃油腻辛...
急急急~~~怎样才能在
一个星期
内快速减掉
10斤
答:
半棵,香蕉半根,香草冰激凌一杯,咖啡或茶一杯 注意:1.每日饮清水五杯(早、中、晚各一杯,三餐之间各一杯)除此之外不能再饮水或进食 2.生食物只能白煮,用盐和胡椒粉调味,不可加其他调料 3.依食谱次序,不可乱用或用其他替代品 4.咖啡或茶不能加糖或奶 5.配方有化学作用,不可任意更改 采购食品:花生酱一...
怎么样能
一周瘦10斤
答:
一周要瘦10斤 貌似不太可能
。。即使用很好的减肥药或减肥茶也很难做到。。毕竟才一周的时间。。。不过想要瘦下来的话。。最好还是通过运动 因为运动不仅能让你瘦下来。而且还可以锻炼你的关节各个方面。。但前提一定要坚持。。呵呵。所以一般人很难通过运动来减肥 ...
怎么样在
一周
内减掉
10斤
。大腿明显瘦了下来。
减肥药
的千万不要...
答:
所有的
减肥药
都有副作用,停药后变得更胖 晚餐用水果代替,一个月减
10
J没有问题 晚餐如果不吃,一个月减15到20J没有问题 我就是这么减下来的,总共减了40J,注意多喝水 祝你成功
怎么样能
一周瘦10斤
答:
一周要瘦10斤 貌似不太可能
。。即使用很好的减肥药或减肥茶也很难做到。。毕竟才一周的时间。。。不过想要瘦下来的话。。最好还是通过运动 因为运动不仅能让你瘦下来。而且还可以锻炼你的关节各个方面。。但前提一定要坚持。。呵呵。所以一般人很难通过运动来减肥 ...
吃
减肥药
真的能瘦吗?吃减肥药真的能减肥吗?
答:
1
、吃
减肥药
真的能瘦吗能瘦,对身体伤害大!减肥药能抑制食欲,减少食物摄取,同时也能阻止身体吸收营养,加速脂肪代谢,因此对减肥是有效果的。但是减肥药中的利尿剂成分,如果长期服用,会导致肾脏功能退化。减肥药中的抑制脂肪吸收的成分,会导致脂肪泻,造成脂溶性维生素缺乏。而且减肥药含激素会干扰...
7天有效减掉
10斤
的方法,,跪求!!
答:
如果一个人一个星期能够达到三斤的重量,那么也就是说相当于在一个月之内是可以减掉十几斤。一个人瘦身的情况下面,一个月能够瘦十几斤,已经是非常好的效果。但是一个星期如果想要减掉很多的体重,那么想想都有些不可能,也会觉得这样的
减肥
方式完全就是在透支自己的体力。三、
一个星期瘦十斤
,除非...
有没有
一个星期减十斤
的方法~~
答:
饮食+运动成功瘦身
减肥
第一、科学的饮食和热量摄取要在
一周
内失去
10斤
体重,你需要在7天里摄入35000卡路里的热量。建议男性每日摄取的热量是1800-2000卡路里,女性每日摄取的则1500-1800卡路里。需要明确的是,
一个星期
减去的10斤体重不是10斤脂肪,其中大部分是水分。从科学的角度看,一个星期的健康减重应该是1-2斤。在...
怎样能够
一周减肥10斤
?
答:
可以通过每个项目减某个地方的肉,比较具有针对性,效果肯定会好一些,在这里,我建议每天至少运动两小时,而且还要运动到你大汗淋漓,自己感觉到很累了,才会有一定的效果。最后,我想强调的是,就算你
一个星期瘦了十斤
,你也不能放弃这个
减肥
方式,你还要坚持下去,要不然很快你的肉肉就会长回来的哦!
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