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什么粥养身体
巨好喝!健脾养胃的
小米粥
要这样做!
答:
一、小米南瓜粥: 操作方法:南瓜
,红枣,小米,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量的水煮至浓稠(20分钟左右),盛出淋入核桃油即可。 二、苹果小米粥: 操作方法:苹果,小米,红枣,枸杞,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量的水,煮20分钟左右,加入枸杞煮至浓稠,盛出淋入核桃油即可。 三、
香菇肉末小米粥
: ...
香浓软糯!易消化的营
养粥
合集
答:
1个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧?西瓜美食分享 2023-04-21 · 超过64用户采纳过TA的回答 关注 展开全部 香浓软糯!易消化的营养粥合集 香菇虾皮粥;菠菜鸡蛋粥;紫薯
山药粥
;玉米鲜虾粥;香菇山药粥;
番茄牛肉粥
。 一、香菇虾皮粥: 材料:香菇、胡萝卜、虾皮、青菜粥; 1.胡萝卜、香菇焯水2...
哪种粥最有营养?
答:
芝麻粥
黑芝麻适量,淘洗干净、晾干炒熟研碎,每次取30g,与大米lOOg同置锅中加水煮成粥,此粥具有补肝肾、润五脏的功效,适合身体虚弱、头发早白、大便干燥、慢性便秘者食用。龙眼粥: 龙眼肉30e,粳米100eI同煮作粥。龙眼又称桂圆,具有大补气血、养气安神的作用,人们常将其作为冬令进补佳品,用以...
早餐吃
粥
的话对
身体
有
什么
好处?什么样的粥最好?
答:
【包菜鸡肉
粥
】食材:包菜1小碗,鸡腿肉1小块,米饭2小碗 包菜鸡肉粥做法:昨天烧的鸡腿,撕下几块切丁,包菜切细丝;米饭加水熬粥,开锅后放鸡肉丁,熬制半粘稠,放入包菜丝熬粘稠,加盐调味 【葡萄干麦片粥】食材:生燕麦片2小碗,葡萄干1小把 做法:燕麦片和冷水一起下锅,大火烧开转中小火煮...
夏天适合喝
什么粥
呢?
答:
将松花蛋去壳切成末备用。待
粥
快熟时,将精盐、味精、肉丁和松花蛋末加到粥中,煮一会儿就大功告成了。粥品特点:粥香滑爽,咸鲜味美。粥品功效:天热流汗多、消耗大,此粥可以补充
身体
大量流失的盐分和营养。注意事项:皮蛋瘦肉粥口重,三种人不可常吃:患有高血压、糖尿病和冠心病的人。
肉粥和猪肝粥的营养价值
答:
此
粥
营养丰富 婴儿食用 摄入多种营养素 供生长发育的需要 将粥熬至发粘后 再与煸炒好的鸡肉末同煮 此粥适宜7 8个月的婴儿食用 127858 猪肝粥的营养价值猪肝中含有丰富的蛋白质 卵磷脂和微量元素 有利于儿童的智力发育和
身体
发育 取猪肝50克 粳米250克洗净 ...
分享5道早餐
粥
,每天早晨喝一碗,清肠养胃好吸收,好
身体养
出来
答:
杂粮包含:燕麦、糙米、麦仁、荞麦、高粱、红豆、薏米、腰豆、黑米、红曲米、青豆等红枣适量,糯米50克,莲子10几个 【制作过程】1、材料就是手边的各种杂粮,手边有
什么
就用什么,杂粮的分量根据吃饭的人数来确定。我是用电饭煲自带的量杯,每次各种杂粮装一杯,4个人喝正合适,一点也不剩。杂粮粥用...
喝粥可以
养身
,喝
什么粥
最好呢?粥的品种有哪些呢?
答:
喝粥可以养生,喝什么粥最好呢?粥的品种有哪些呢?1.木耳粳
小米粥
将黑木耳、粳米加老冰糖同煮成粥,即是木耳粳小米粥。多喝此粥可接到润肺止咳生津、补阴暖胃、健脑强心的养生保健功效。2、百合花麦冬粥 百合花清洗,掰成瓣状;麦冬清洗,切割成4公分长的段;粳米淘洗整洁,用冷水泡浸半小时,...
早餐吃
什么
好?教你9种养胃粥做法,早餐就是这么简单
答:
放沸水锅内焯一下,捞出备用;乌梅肉洗净,切成小块待用。粳米用清水淘洗干净,放在盆内,加上清水250毫升,上屉蒸10分钟,取出。2、锅内放入蒸好的粳米,再加入清水600毫升、红薯丁和乌梅肉,中火煮至浓稠,放入糖煮深化即可。胃病重在养,希望以上方法能帮助您调养肠胃,养出好
身体
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