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人可以局部瘦吗
任何一个人减脂
可以局部
减脂吗?
答:
任何一个人都不可能做到局部的减脂
,因为减脂是全身的减脂,只能说针对局部的话可能那一部分更容易看到明显的效果而已。因为减脂需要适当的运动,而运动基本上就会带动身体的每一个部位,所以说减脂是全身的事情而不是局部的事情。所以没有任何一个人能够做到局部的减脂,减脂是全身性的事情。
请问瘦身想
瘦局部
的话
可以吗
答:
可以的
,之前我在哪里瘦是肚子和大腿
人在变瘦时是全身一起变瘦的,为什么不
能瘦局部
?
答:
肌肉是不会经训练后转变成脂肪,脂肪亦不会转化为肌肉,两者是不同的系统,因为肌肉肉是肌纤维,而脂肪就是脂肪细胞,是两回事。消脂是整体的,当你的身体在减重,减脂的时候,全身的脂肪都会平均按比例地减少,绝不可能会
局部
减的。而且,脂肪减少只有一个定律,就是当你消耗得比吸收多,你才会瘦下来...
全身瘦减肥方法 减肥是整体瘦还是
局部瘦
答:
一般是整体瘦
。 人体每个部位的脂肪都是为身体供能的,并不是单纯地某一个部位的脂肪为身体供能。比如在做腹部的运动时,全身的脂肪都在供能,消耗的不只是腹部的脂肪。 只是如果在减肥的过程中加入局部的力量训练,着重训练该部位的肌肉,那么在脂肪含量减少的同时保持肌肉的含量,就会使该部位看起来更加...
请问,在我们运动减脂的过程当中存在
局部
减脂吗?
答:
而并不是靠一些特别神奇的训练动作就
能够
达到减脂的效果的,当然,如果在这个过程当中享受一个特定的部位的话,们就需要通过全身的减肥,才能够去实现减某一部分的脂肪,所以,在日常生活当中,我们如果想要去达到一个
局部
减肥的效果的话,我们也只能够去通过全身的锻炼去达到减脂的效果,但是并不是说所有...
“
局部
减脂”可能吗?“我只想瘦肚子 我只想瘦大腿” 什么的想法
可以
实现...
答:
这个不太现实,减肥是一个全面的身体减肥。
健身圈里流传的“
局部瘦
”,到底是真的还是假的?
答:
局部瘦
其实是不存在的,因为身上的脂肪不存在说这里的脂肪供应这里,另外一处的脂肪
可以
供应另外一个地方,并没有明确的分界和分工。所以我们锻炼进行有氧运动减脂,其实是整体一起减,所以说有女生会担心减肥胸会变小,这是有道理的。但是胸变小的同时其他地方也会变瘦,这样视觉上还是更加凹凸有致的。
减肥
可以局部
减吗?想瘦哪里瘦哪里吗?还是说瘦全身瘦呢?
答:
别听他们的,减肥都是全身性减的,根本就没有
局部
减肥这一说。如果你要瘦的话,就是整体性瘦的,不会指定瘦一个地方。
很多人想减肚子,瘦手臂,那么真的有
局部瘦
身的方法吗
答:
局部瘦
身不是很有效,减脂建议有氧运动,全身减脂,快速减肥那么HIIT高强度训练,但是一吃就反弹。
...有的人大腿肉多,那么我们减肥可不
可以
只减某一个部位呢?
答:
很多人来到健身房,都会找教练问,"我只想瘦腿,应该怎么练啊?""我就只想
瘦
肚子该怎么练?""我只想瘦胳膊,不要让我练其他的!",面对会员这样的要求,我也只能给她们耐心的解释,告诉她们,真的没有什么
局部
减脂的方法,除非去做抽脂手术!那么为什么局部减脂很难实现呢?原来在我们做有氧运动减肥...
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