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人为什么越吃越多还会瘦
过年这么多好吃好喝的,
为什么
有些
人还能瘦
?
答:
其实这是很正常的
,虽然过年的时候,有很多好吃好喝的,但并不代表人就一定会变胖。一方面,有些人天生就是瘦的人,不管怎么吃都不会变胖。而且真正想瘦的人,是会严格控制自己饮食的,不管有多少好吃的,都会管住嘴,迈开腿,所以自然就不会胖,说不定还变瘦了呢。天生的瘦人每个人的体质都是不同...
为什么吃
很多肉、蛋、奶、蔬菜、水果还是很瘦
答:
工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等
,都会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。 ■适当运动 对于那些长期坐办公室的瘦人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”,如果...
为什么
有的
人吃很多
还是很瘦?
答:
一、个人的体质不同
。由于我们每个人的体质不同,所以身体的消化和吸收能力也不同,有的人身体消化和吸收能力强,吃一点东西就会长胖,而有的人身体消化和吸收能力弱,无论吃多少吸收的很少,所以不显胖。二、
生活方式不同
。每个人在生活中的方式也不同,有的人很在意自己的健康,所以不仅在饮食方面...
有人吃的少
还
胖,有的人
吃很多
还是
瘦瘦
的,这是
为什么
呢?
答:
唯一的解释就是他们很有可能出现了脾胃不调
。也就是说,他们虽然吃得多,但是吸收不太好,很多营养成分未能按照正常“程序”很好地被肠道吸收。如果你身边有存在这种情况的朋友,可以建议他们去找中医进行调理。毕竟太瘦的体型总归也不太健康。二
不经常锻炼身体
生活中那些经常嚷着喝口水都长胖的人,除了...
同样是减肥,
为什么
有的人可以大吃大喝
还能
减下来?
答:
饮食越多,你就越有可能成为肥胖
。减肥无疑是“添加和减法”,以增加脂肪代谢并减少脂肪摄入量。当代谢大于摄入时,控制重量。节食抑制脂肪摄入量,但不能促进脂肪代谢,减肥效果并不理想。此外,大多数成功节食的人都会有更大的反弹机会。原因是节食不仅限制了脂肪摄入量,而且限制了身体营养素的摄入量。...
男人吃的
多为什么
越来
越瘦
?
答:
这可是要引起注意的,因为吃得多而越来
越瘦
,可能代表了有疾病的存在,比如甲亢,吃得非常多,但是消耗也大,所以人就瘦下来了。也可能是糖尿病,吃得不吸收,只是血糖高后通过尿液排出,这也会导致
人瘦
。最可怕的是可能走癌症,癌细胞消耗能量巨大,所以有癌症的
人吃
得多也
消瘦
。所以建议如果短时间内...
为什么
有的
人吃
的比我
多还
特别瘦?
答:
第一种原因:基础代谢率比你高 吃不胖的人仿佛天生就拥有一种优势,那就是想要吃的可以随便不用忌口。这大多都跟她们身体里面的基础代谢率离不开关系。我们每天吃的食物会转化为热量供人体维持正常运作,消耗不掉的就储藏起来。吃的多消耗的少就容易形成烦恼的脂肪。减肥的本质所开了,就是减少吃进去...
在减肥期间
为什么吃
的多,
还会瘦
?
答:
你健康饮食,所以才会
瘦
的。通过科学方法减肥才是正确的:1、合理安排三餐:早餐要吃饱,要注意营养,还可以适当增加蛋白质丰富的豆制品和奶制品。午餐八分饱,可以吃一些新鲜蔬菜、鱼类和瘦肉。晚餐要吃的清淡和容易消化。不要吃夜宵,吃夜宵很容易导致肥胖。2、饮食要遵循“三低一无”原则,即低糖、...
为什么
有些人饭量很大却很瘦!
答:
这个原因对于
瘦
的人来说就不那么好了。消化系统是决定胖瘦的直接因素,如果你对于脂肪的消化能力很强,那么只要你摄入的脂肪稍稍一超标,就会导致肥胖,这意味着只要你出去嗨一次、吃一顿火锅,也许几天的辛苦减肥成果便会付之东流。但如果你的消化系统对脂肪的吸收利用较低,吃进去的食物还没来得及吸收...
为什
瘦人吃得多反而瘦,肥
人吃
得少反而肥
答:
基础代谢高人体消耗的能量也较多。2.瘦人皮下脂肪较薄体热容易丧失,为此体内需要产生较多的热来平衡,故消耗能量较多即使吃得较多也不易发胖3.一些精神因素所致,分泌过多的肾上腺素分解了脂肪,尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显可使人短时间
消瘦
。有些
人吃
得再多也不胖,其最大的生理特征也表现在...
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