我总是怀疑别人要打我答:你精神有问题,心理不健康,找心理医生聊聊.最好的还是跟最好的朋友聊聊,或许是亲人,自己的爸爸妈妈兄弟姐妹.不要再自己吓唬自己,很累,很辛苦.不要总妄想别人会对自己不利,这样下去,自己会崩溃的,何必要让自己走上这不归路.试着心情放松,相信我们,一切都会好起来的....
见到陌生人会很不自然,怕受到欺负,这是社交恐惧症吗?答:半年前某次学习小组会上,发言时因心情紧张而口吃,此后即怕自己讲话不行,又推而广之,不能讲话就不能学习经济管理,从而内心忧虑,怕在人前说话,很快发展到怕见人,勉强见之,则面红耳赤,不敢抬头,更不敢说话。体格检查无异常。诊断为社交恐怖症。 在解释性心理治疗基础上,应用行为疗法中的系统脱敏法,并教以精神...