老人便秘吃什么食物能最快缓解?答:吃法:取火麻油蜂蜜各一勺,温水搅匀,冲服即可。此法对老人便秘、产后便秘小孩便秘效颇佳,一般便秘情况较轻的喝2-3天是可以正常排便的,以后坚持喝15 21天,即可长期保持大便通畅。 老年人便秘吃什么排便快? 经胃消化过的食物在肠腔内滞留过久,大量水分被肠壁吸收,致使粪便干燥,坚硬,不易排出,称为便秘。 老人便秘...
便秘严重吃什么蔬菜好答:多吃蔬菜,可以防止肥胖、便秘、痔疮等问题的出现。什么蔬菜最通便?下面推荐便秘严重吃什么蔬菜好,润肠通便的效果非常好,特别适合那些久坐的白领族、上班族等,一起来看看。1、韭菜 含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。2、莴苣 ...