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两只小腿酸痛什么原因
每次去河边玩水,第二天
两只小腿
就痛是
什么原因
,是腿里面痛出来的?
答:
可能是痉挛,也可能是关节炎 可以去医院检查一下
,医生的诊断结果更明确,暂时就不要去玩水了。
剧烈运动后,为
什么
我
的小腿
肌肉根部有
酸痛
?
答:
肌肉酸痛是正常的生理表现
。
人们往往在力量训练或一个不太适应
(运动量偏大或新的运动项目)的练习后,会产生明显的肌肉酸痛和不适。肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现,而是在第二或第三天出现,持续2至3天后才逐渐缓解。这种一般在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为“延迟性肌肉酸痛症”。...
剧烈运动时
小腿
外侧肌肉疼痛
答:
③肌纤维或结缔组织损伤
。④其他因素。如
组织间渗透压产生变化或急性发炎等
,也可造成肌肉酸痛。乳酸是怎样产生的人体运动是需要能量的,如果能量来自细胞内的有氧代谢,就是有氧运动;但若能量来自无氧酵解,就是无氧运动。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳,...
小腿
肚子疼怎么办?如何缓解小腿肚子疼痛?
答:
小腿肚子是很多女性想要减肥的部位,小腿肚子疼的因素有很多,
有时候因为受凉可能会引起疼痛,也有可能是因为外伤、肌肉拉伤导致的
,根据不同的因素判断,来缓解疼痛的状况,那么小腿肚子疼怎么办?如何缓解小腿肚子疼痛?下面为大家介绍方法。1、小腿肚子疼怎么办1、
如果小腿肚子受凉
,常常会引起疼痛。我们可以...
每次遇阴雨潮湿天气,晚上睡觉时
两只小腿
特别胀,帐得睡不好觉,如果遇到...
答:
回答:问题分析: 你好,中医考虑着痹。是由人体正气不足,感受湿邪,或夹风、夹寒、夹热,侵袭肌肤、筋骨、关节,导致气血痹阻而引起
的
以肢体关节
酸痛
、重着、肿胀、屈伸不利为主要特征的一种病证。 意见建议: 建议祛寒除湿,温经通络。方药:乌头汤加减。制川乌 细辛 桂枝稀莶草 白芍g 干姜g 茯苓g 麻黄...
我
的小腿
经常发麻发胀
答:
你还处于身体成长发育阶段,跑完步
小腿
发麻发胀,应该属于短时间内加大运动量,肌肉加重负荷,产生了乳酸导致,这样
的酸痛
你二三天内就会缓解,你可以用一下活血舒经的外用产品,如南洋理通、肌乐等,如果这些外用产品用起来有效,就证明只是乳酸堆积的问题。否则,则有可能是身体缺钙,平时缺乏锻炼等
原
...
小腿
发凉,夏天也是这样子,酸得难受是
什么
。
答:
一般而言,
小腿
发凉,都是由于轻微的风湿造成的。患者年轻时不注意对小腿的保暖,或者女性生完孩子,坐月子时不注意,等等都可能会造成风湿。针对这样的小腿发凉,只要注意保暖即可。可以在膝盖上裹上厚厚的护膝。造成腿凉
的原因
还有可能是长期贫血所致,患者在日常生活中多吃点滋养补血的食材即可,如果症状...
双腿酸软无力是怎么
回事
?
答:
坐时间长了或站
的
时间长一点,就会觉得吃不消,好像随时都可能摔倒。很多因素都可导致腿软无力,同时腿软无力也是很多疾病出现的症状,最明显的腿软无力见于肌无力患者,由于患者的神经肌肉间传导障碍,故其横纹肌极易疲乏,稍经活动,即迅速呈现无力状态,持续而迅速的动作更易引起疲乏,疲乏感往往晨轻晚...
昨晚下雨到了半夜我
的两只腿
特别
酸痛
,是不是风湿呢,疼到我无法睡,已经...
答:
一、泡盐水薄荷水 把水加热至40度左右,可用温度计量一量,过热过凉都很难达到预期的效果。把加热后的水倒入盆中(不要放太满),用海盐或薄荷叶薄荷茶泡热水,把脚放入盆中浸泡,浸泡过程中因有热水备用维持水温,浸泡时间控制在半个小时左右。二、局部热敷 用热毛巾在肌肉
酸痛的
部位进行热敷,促进...
有氧操后
小腿
总是
酸痛
,练习有氧操小腿会变粗吗?
答:
也可以使代谢废物及时转运出去。拉伸
小腿的
动作很简单。一腿向前,一腿弯曲向后,用
两只
手去碰甚至的脚尖,感觉到疼痛,坚持一会,然后换一只脚即可。也可以适当拉一下大腿:找个固定的物体,也可以是面对墙壁,一只脚站着,另一只脚放上去身体往前倾,感觉到拉肌肉的
酸痛
感即可。
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