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三个月瘦20斤健康吗
三个月瘦
了
20斤
,除了饭量小了,身体没有任何不适感,问正常吗?
答:
在短短三个月内减重20斤,这是一个相对较大的体重变化
。首先,建议咨询专业的医疗人员进行全面的健康检查,特别是内分泌系统的评估。这可能包括血糖水平的检测,以排除糖尿病的可能性,以及甲状腺功能测试,以确定是否存在甲状腺问题。此外,体重急剧下降可能与某些疾病相关,如结核病或恶性肿瘤,尽管这些情况...
三个月瘦20斤
正常吗
答:
如果你是锻炼进行的瘦身的话就很正常了。
三个月
运动加节食
瘦
了
20斤
正常吗
答:
很正常
,我有个同事每天只是早上跑步,三餐都是正常吃,三个月不到也瘦了20斤了,减肥其实很简单的,贵在坚持
三个月瘦
了
20斤
,除了饭量小了,身体没有任何不适感,问正常吗?
答:
这么短时间瘦了20斤,
肯定不正常
。到医院看看内分泌科。测测血糖,有没有高;查下甲功,看看有没有甲状腺的问题。除此可以短时间瘦的病,结核 还有肿瘤。不过后面两个可能行极小。
上班在酒店上班
三个月瘦
了
20斤
饮食不规律
答:
题主是否想询问“上班在酒店上班三个月瘦了20斤饮食不规律正常吗”?
不正常
。三个月瘦20斤是由于过度劳累所造成,并且跟饮食不规律导致营养不良也是有关系的,建议去医院检查一下,查明消瘦的原因,对症治疗。
3个月
能
瘦20斤吗
答:
三个月减掉20斤
是有可能的,但一定要坚持。为了身体的
健康
也要使用正确的减肥方法进行减肥。减肥注意事项。1.一定要把减肥的速度控制在每周减0.25-0.5kg的安全范围之内。2.不要过分的严格控制食物的摄入,否则饥饿感非常明显,很容易造成低血糖等不良反应。
34岁男性没有刻意减肥
三个月瘦
了
20斤
正常吗
答:
没有刻意减肥
瘦
这么多已经不寻常了。如果这
三个月
没有什么太大压力或者是没有消耗太大体力的话,建议你还是去做一次体检比较好。
三个月
节食运动
瘦20斤
,但是面黄肌瘦,正常吗?
答:
即使是我们有想要减肥的想法,那么我们的一日三餐也必须要吃,只是在我们吃的过程中一定要把握好量,并且杜绝自己去吃辛辣、油炸、高热量的食物,这样也是对自己
健康
的一种保障。同时,在我们吃饭的时候,我们一定要学会细嚼慢咽,尽量每一口达到咀嚼
20
次左右,这样我们所吃的食物才能够更好的吸收,而且...
怎样在
三个月
内减肥
20斤
?
答:
想要在
三个月
内减肥
20斤
的话,其实还是比较容易的,当然你一定要坚持下去,你可以和你搭配你的饮食,然后再做一些运动的话,还是可以的
三个月瘦20斤
——我的减肥计划
答:
我的目标是:在
三个月
内减轻
20斤
体重。具体的步骤是:第一个月先养成定期锻炼的习惯,第二个月养成
健康
饮食的习惯,第三个月则增加锻炼强度并多样化饮食。1. 三月份计划:减少5斤体重 - 第一周:三天内每天快走30分钟;- 第二周:四天内每天快走40分钟;- 第三周:五天内每天快走1小时;- 之后...
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