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一天吃的很多会变胖吗
一天
三餐都吃,会不
会变胖
答:
不会
,关键不在于吃,而是吃的比例。有些人每天每餐吃的很多,可是,不胖,人家身体代谢快,没办法比,对于易胖体质的人,另当别论了。现在早,中,晚,讲求的比例是:3:2:1 ,这样有利于我们身体的代谢,负担不重,这样比较不会胖。但是对于相对吃的多的人来说,也有人坚持比例为:3:4:3...
每天吃的
很少突然一天吃
多会变胖吗
答:
不会
。但是不要吃很多也不要刻意去少吃,吃过饭之后,要去散散步,什么的,很健康
请问晚上就一次突然吃了
很多
东西,第二天
会变胖吗
??
答:
不必紧张,
不会的
,如果不是长时间晚上吃夜宵体重不会大幅度增长,晚上最好是吃一些低热量的东西如水果,喝牛奶最好是喝低脂
人在第
一天
晚上摄入了大量卡路里第二天会有明显
变胖吗
?
答:
第一天晚上摄入了大量卡路里,第二天不会发生明显的变胖
。变胖是需要一个过程的,不是说今天吃了很多,明天就会转化为脂肪。
偶尔
一天吃很多
高热量的东西
会胖吗
?
答:
一天吃很多
高热量的东西是会导致肥胖的。人体需要的营养素可以分为宏量营养素和微量营养素,大多数胖人主要由于体内宏量营养素过剩,即蛋白质、脂肪、碳水化合物摄入过剩,摄入能量过多、消耗能量少造成肥胖。高脂饮食会产生大量的吲哚、硫化氢。属于肠道中的腐败菌群喜欢
吃的
食物。而含膳食纤维丰富的粗粮...
一天
摄入碳水300克,热量2000大卡,脂肪40克,
会变胖吗
?
答:
这取决于你
每天的
消耗量多少。每天摄入2000大卡,你不消耗出去就
会变胖
。如果你每天消耗500大卡,就不会变胖。另外你每天摄入碳水300克是身体营养的需求。建议每天脂肪摄入量减少为25~30克左右,这样既能维持身体营养的需求,又不会摄入过多脂肪摄入量。一,肥胖是怎样引起的?肥胖是由于摄入量大于消耗量...
今天
吃多
了,明天就
会胖吗
?食物从下肚到转化成脂肪长在身上到底经过了多...
答:
一般在有氧运动二十分钟之后脂肪的供能比达到最高,当然相反就算不做运动脂肪也一直在进行供能,只不过消耗的比例很小罢了,做个简单的比喻吧,一个大桶,
每天
3次(进食)往桶里倒水,但不停的往外舀,倒的比舀
的多
,桶里的水自然马上就多了,不会等到3天后。至于说一晚上就胖上去一两斤可能吗?显...
一天吃
20克脂肪
会胖吗
答:
不会。
一天吃
20克脂肪并不
会变胖
,因为在个人摄入热量以及食物之后,会通过胃部进行消化并且会被身体代谢掉,而且20克的脂肪含量非常少,所以会被申请完全代谢掉,不会造成脂肪堆积,也就不会变胖。
一天
三餐都吃方便面会不
会变胖
?
答:
不
会变胖
,会瘦,前提是你不是
一天吃
若干包,一天三包是肯定不会变胖的啦。但是肯定会得肠胃病,方便面有防腐剂,
吃多
了致癌的。因为面饼中含有食用色素,吃多了面色会变得蜡黄,建议不要用方便面减肥,用燕麦粥来减肥多好啊
减肥期间大吃一顿
会胖吗
减肥期间大吃了
一天
第二天怎么办
答:
1 减肥期间大吃一顿
会胖吗
根据情况看。一般大餐热量摄入都远远超过了代谢的热量,而肥胖主要是由于持续性的热量超标所导致的,要是偶尔大吃一顿,多余的热量并不会转化成脂肪引起人体发胖,但要是过于频繁的大吃,多余的热量囤积在体内没有得到代谢时,就会转化成脂肪导致身体发胖,因此在减肥期...
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