我心里承受能力差又小心眼而且总是敏感,婚后老公一直包容我,但我经常无理取闹使他觉得很累,我很迷茫!

我是一个容易焦虑的人,脾气很差,没有耐性,自控能力也同样差。老公是一个脾气很好的人,跟他结婚以后,他一直对我很好,很疼爱,很包容.可我总因为一些微不足道的小事跟他大吵大闹,刚开始他只是笑笑不当回事,可是随着我无理取闹次数的越来越频繁,他渐渐地失去耐性了,他有时候说他很累,有时候会对我吼,有时候甚至会大发雷霆,对我说他受不了了,分开吧。但是等我们都冷静下来后还是会合好如初。可是我知道长此以往,老公真的会因为受不了我而离我而去的。我很爱我的老公,我不能失去他。我一次一次下决心要改正,可是都因为控制不住而以失败告终。我该怎么办?怎么样才能够让我彻底改掉,做一个懂事的好妻子呢?拜托,各位,看到了给我解答,谢了。

这是性格问题,想一下子改变,确实很难。
庆幸的是,你认识到了这一点,起码有改善的动力。
先做做暗示纠正吧。
跟他先坦诚地说说心里的想法,先承认自己的缺点,让他和你共同参与改变你的行动,给予你充分的理解和支持。
然后,
1、给自己建立一个图表,立一个目标,看能坚持多久不发火,过一天,画一个标记,一旦发火,这一页翻过,重来。让自己看到自己坚持不发火的时间在加长。
2、拿一个瓶子,每发一次火,就在里面放一个豆子,然后告诉自己错了。到了年底,数数有多少粒,记录下来。重新计算。
3、找一些真正的大师写的启迪类的书,经常阅读,给自己信念和信心,特别是自己认为讲的和自己情况最接近,最有用的段落,背诵下来,到了想要发怒的时候,默念出来。
4、条件允许的话,和一些心理指导医师或者比较有水平的人经常交谈,可以开你的心智,减轻你的烦躁。
先这几条吧。希望有用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2010-08-23
我问佛:为何不给所有女子羞花闭月的容颜?
佛曰:那只是昙花的一现,用来蒙蔽世俗的眼
没有什么美可以抵过一颗纯净仁爱的心
我把它赐给每一个女子
可有人让它蒙上了灰
我问佛:世间为何有那么多遗憾?
佛曰:这是一个婆娑世界,婆娑即遗憾
没有遗憾,给你再多幸福也不会体会快乐
我问佛:如何让人们的心不再感到孤单?
佛曰:每一颗心生来就是孤单而残缺的
多数带着这种残缺度过一生
只因与能使它圆满的另一半相遇时
不是疏忽错过,就是已失去了拥有它的资格
我问佛:如果遇到了可以爱的人,却又怕不能把握该怎么办?
佛曰:留人间多少爱,迎浮世千重变
和有情人,做快乐事
别问是劫是缘
我问佛:如何才能如你般睿智?
佛曰:佛是过来人,人是未来佛 佛把世间万物分为十界:佛,菩萨,声闻,缘觉,天,阿修罗,人,畜生,饿鬼,地狱;
天,阿修罗,人,畜生,饿鬼,地狱.为六道众生;
六道众生要经历因果轮回,从中体验痛苦。
在体验痛苦的过程中,只有参透生命的真谛,才能得到永生。
凤凰,涅盘
佛曰,人生有八苦:生,老,病,死,爱别离,怨长久,求不得,放不下。
佛曰:命由己造,相由心生,世间万物皆是化相,心不动,万物皆不动,心不变,万物皆不变。
佛曰:坐亦禅,行亦禅,一花一世界,一叶一如来,春来花自青,秋至叶飘零,无穷般若心自在,语默动静体自然。
佛说:万法皆生,皆系缘份,偶然的相遇,暮然的回首,注定彼此的一生,只为眼光交汇的刹那。
缘起即灭,缘生已空。
我也曾如你般天真
佛门中说一个人悟道有三阶段:“勘破、放下、自在。”
的确,一个人必须要放下,才能得到自在。
我问佛:为什么总是在我悲伤的时候下雪
佛说:冬天就要过去,留点记忆
我问佛:为什么每次下雪都是我不在意的夜晚
佛说:不经意的时候人们总会错过很多真正的美丽
我问佛:那过几天还下不下雪
佛说:不要只盯着这个季节,错过了今冬
第2个回答  2010-08-23
你这点我以前也有,我以前就是因为这样才和几个男朋友都分手了,可以肯定的告诉你,你再这样,你老公一定会和你分开的!(这点你心里也应该明白)
一个女人要是离婚了就不值钱了,这点你也应该明白,你是生在福中不知福啊,你老公的性格还真是好呀!
我以前也和你差不多的,我觉得你应该去看看心理医生,我也看过的!很有用的
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