脾虚吃这些水果好:
第一种对脾虚好的水果是橙子,橙子味酸,性凉,有着健脾和胃,止呕宽胸的功效,非常适合食欲不振,食后腹胀的患者食用。
第二种是木瓜,味甘,性平,有着健脾胃,助消化的功效。
第三种是苹果,苹果的味道甘酸,性平,富含着果胶,维生素c,维生素e等物质,有着健脾益胃,生津止渴的功效。
第四种是香蕉,香蕉味甘,性寒,富含着很多种人体所需要的营养,经常吃还有清热润肠的功效。
第五种是荔枝,荔枝味甘微酸,性温,有着补脾益肝,养血安神的功效
第六种是桃子,桃子味甘酸,性温,有着很好的补气生津,活血消积的功效