第1个回答 2021-12-04
早上吃比较好，晚上也可以当做晚餐
第2个回答 2021-12-04
应该晚上和早上吃，因为那时候是人体需求最高时候
第3个回答 2021-12-04
水果含有丰富的维生素和营养物质，可以在全天任何时间吃水果，也可以根据自己的需要选择不同时间吃水果，但最好可以在餐前吃水果
第4个回答 2021-12-04
水果含有丰富的维生素和营养物质，可以在全天任何时间吃水果，也可以根据自己的需要选择不同时间吃水果，但最好可以在餐前吃水果。在餐前吃水果可以增加饱腹感。
第5个回答 2021-12-04
水果比较好的时间就是在饭前以及早上吃，对身体比较好，因为在饭前吃水果，不仅可以降低糖类摄入的含量，可以起到开胃的作用，同时还可以改善身体里面维生素的含量。在晚餐前吃水果，可以防止晚餐吃的过饱而引起肥胖。所以最好的吃水果时间应该选择在饭前是最好的
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