第1个回答 2013-05-13
1、关于左旋有没有用，fu作用，哪个好，有用吗，怎么样之类的问题，我已经回答过多次了，而且其他的一些人也都复制我的答案回答，在这里极度的鄙视这些人。
2、我会把这些问题以我自己的经验分享给大家，希望能帮助大家。
3、记得看完之后一定要去看下辨别知识，以免大家吃亏。
我是去年暑假的时候和同事一起吃的，我们之前就定了一个计划，就是每天早上锻炼半个小时，晚上锻炼半个小时，每天补充水量1000毫升！然后配合它吃，一个月的时间，整个人就觉得轻松了很多，运动的话也没有必要一些高强度的，可以打羽毛球、散步、或者打羽毛球。如果上班或者上学的话，可以步行或坐公交车就行，说道这里大家可能明白了。
第一、就是要配合运动。
第二、要多喝水，会有些口渴。
最后也就是第三告诉大家，买的时候注意别买到次的，那样很容易会造成拉肚子、腹泻之类的毛病。
看下真.假鉴.别知识吧，希望可以帮助你！