第1个回答 2020-12-24
如果想改变，可以试试，至少我以前的腼腆，不自信在改变：
用一段时间，比如1个月好好剖析下自己，找到几个比较容易改变的喜欢，比方着装，某几个简单的举止等等；
刻意的去克服这些习惯，你可以把它看成病态的，像治病需要忌口一样，禁忌这些不良习惯，坚持去做，树立信心；
多读一些有助于改变自己的书，心理学方面的不推荐，搞不好把自己划入变态范围了；
积极参加乱七八糟的活动，在陌生人面前尽量用你认为成熟的举止言语交往；
做好心理准备，要用很长一段时间才能改变自己，但是不是不可改变。
当你真的改变以后，有一天你一定会怀念曾经单纯的生活。
改不改在你，活的开心最好。