第1个回答 2020-12-24
如果想改变,可以试试,至少我以前的腼腆,不自信在改变:
用一段时间,比如1个月好好剖析下自己,找到几个比较容易改变的喜欢,比方着装,某几个简单的举止等等;
刻意的去克服这些习惯,你可以把它看成病态的,像治病需要忌口一样,禁忌这些不良习惯,坚持去做,树立信心;
多读一些有助于改变自己的书,心理学方面的不推荐,搞不好把自己划入变态范围了;
积极参加乱七八糟的活动,在陌生人面前尽量用你认为成熟的举止言语交往;
做好心理准备,要用很长一段时间才能改变自己,但是不是不可改变。
当你真的改变以后,有一天你一定会怀念曾经单纯的生活。
改不改在你,活的开心最好。