生命的扩展本来是毫不费力的，但是我们没有活出这种生命的本来状态。相反我们活得非常辛苦。困境、痛苦、匮乏、打击、失去，还有不停的烦恼成了我们的生活常态。
然而，生命背景一直处在毫不费力的运作中。比如说我们可以毫不费力的成长，从小到大我们没有做任何努力，但是我们的身体都在不断的长大，没有人能够控制这个过程，也根本不需要控制这个过程。
但是我们为了扩充生命的内容，必须要做很多的事情，而且开始为生活赋予意义。
费力的生活状态，恐怕只有人类才有。你见过一棵树在费力的生活吗？你见过任何一种动物在费力的生活吗？
只有我们人类在生活当中表现的非常的费力。为什么会这样？
当我们为生活赋予了意义之后，就有目标要实现，有愿望要达成，我们的人生就变成了一个不断得到的过程。因为要得到什么，所以必须要费力。
那是不是说，只要我们放弃了自由意志，我们的生活就能变得毫不费力呢？
当然不是。因为我们生来就不是一张白纸，我们生来的时候，心识中就充满了各种看不见的意识。换句话说，当我们出生时，我们的命运剧本已经被写好了。就算我们一无所求，我们的人生也会非常的费力，我们生来就带着很大的扩展阻力。
不过我们既然存在自由意志，我们当然可以利用自由意志来逆转这种费力状态，让自己的人生变得毫不费力——毫不费力的活出生命的本来状态，毫不费力地实现自己想要的愿望。
人生充满了无限的可能性。
—01—
费力的根本原因是因为我们活在二元对立思维之中，我们活在头脑构造的世界之中。在这个二元对立的世界，我们根本不可能感受到圆满，我们看到的必然是匮乏和不圆满。
为了解决匮乏感，我们必须要不断的获取，以填补内在的坑洞。我们所有行为几乎都受欲望的驱使。所以我们的人生当中充满了“造作”。
凡是造作都必须耗费能量，我们当然会费力。尤其是我们的能量不足时，就会倍感费力。
总体讲，费力感来自于三个方面。
第1个方面：我们内在有很多限制模式。
任何生命体都是生命的受限制形式。我们并不是生命本身，我们只是生命的展现形式，这一点要非常清楚。是生命通过我们来展现出来。我们就是生命表现的一种工具和渠道。
所以从我们出生的那一天，我们就被牢牢的局限着。我们被限制在自己的身体当中，被限制在自己的各种意识形态当中，其实这些都是对生命的局限。
有的人表现出更大的创造力，那是因为它的受限制状态状态比一般人要轻。
我们到底被什么限制了？身体、情绪、行为习惯、信念系统等等，都在限制着我们的自由度。这些东西基本都是我们生来就有的。
这些限制模式，首先像牢笼一样把我们困在狭小的范围之内，它们规定了我们的行为，我们该做什么不该做什么，全部来自于我们的限制模式。
另外限制模式会导致能量的拥堵，限制了能量的自由流动，能量不能自由地流经我们时，就会导致能量的缺乏，使我们不能顺利的完成创造。
第2个方面：个体自由意志的强行带入。
人类是这个地球上唯一一个想让自己的人生变得有意义的物种。每一个人都想让自己活的有意义，有价值。
只有人这个物种才有目标，才有梦想，才有想改变的愿望。
我们为了让自己的人生变得有意义，我们处在不停的改变状态，这使我们完全偏离了当下。
除了生命的自然扩展，我们还想要更多，我们还有梦想，还有愿望，还想得到什么。这些都需要我们重新创造。
任何的创造都需要能量的支持，所以说我们在消耗能量的同时，必然也会感受到费力。费力感是一种宇宙给我们的反作用力所导致的。
我们在用二元对立思维在创造，而不是再用一体运作思维在创造。这种创造方式非常低级，所以非常艰难，非常费力。
第3个方面：我们的行为不符合一体意志。
生命是一个更大的背景，他永远在不停的运作着，并且在默默地支持着我们，我们在现实当中闯下的很多问题，生命的背景都在默默的解决着。
这就是一体运作。所有的个体行为都在一体运作的大背景之中。
但是我们没有感受到这个一体的运作，因为我们活在二元对立思维之中。这导致了我们的很多行为都不符合一体运作的意志，我们常常与一体运作相冲突。
一体运作的力量如此强大，没有任何人能够改变，我们只有臣服和顺应。凡是符合一体运作法则的都会被达成，凡是不符合的必定会被碾压。
当我们的生活感受到非常吃力的时候，其实就是一体运作在给我们发出的信号，我们需要调整自己了。
—02—
答案是毫无疑问的。只要我们了解到费力的原因在哪里，我们就可以从因地层面进行转变，从而活出生命本来的状态。
人类是这个地球上唯一一种可以完成自我转化的生物。人类可以充分体现自由意志。我们不仅在被动的活着，同时也可以主动的掌控自己的命运。
以上说了，毫不费力是我们的本来状态，所以说我们根本并不需要重新去创造什么，我们只需要恢复我们的本来能力就行。
我们根本没有必要努力的活出毫不费力的状态，这本来就是一个悖论。恰恰相反，我们需要放下所有的造作，放下人为的努力。
可能你会说，放下造做，我们的人生还有意义吗？我们还能达成我们的目标吗？当然可以。
放下造作，并不代表着放弃创造。
我们要放下的是个体的造作，用一体创造来替代个体创造。就是因为我们一直在靠自我的创造力去创造，所以才会感觉异常费力。
换句话说，我们要学会怎样与一体进行交流，学会怎样 融入一体，把创造的过程交给一体来完成 。
我们同样可以有自己的目标，有自己的愿望，只不过，我们要学会向一体发布指令，把自己交出去，让一体帮助我们达成这一切。
这是唯一可以让自己的人生变得毫不费力的方法。
—03—
毫不费力的活着与毫不费力的活出丰盛，是两个不同的境界。任何一种生物都可以做到毫不费力的活着，反而是我们人类很难做到。何况做到毫不费力地活出丰盛，毫不费力的达成愿望。
要想做到毫不费力的活出丰盛，首先我们要进入到毫不费力的状态。这种毫不费力的状态可以分为三个层次。
我们可以从这三个层次来完成内在的转化。完成内在的转化，实际上就是一个内在的工程，就是为我们的生命扩展铺路。
第1个层次：敞开自己，保持能量流动的畅顺
能量是完成创造的基本元素，这一点无需多言，一个人连接到的能量级别越高，这个人的创造能力就越大。
我们本身毫无能量可言，我们能量全部来自于源头。我们只是一个能量的使用者。既是一个能量使用装置，又是一个能量的连接管道。
我们能够连接多高级别的能量取决于我们自身这个管道能够流过多少能量，具有多大的畅通性。我们的内在敞开的越大，我们所能连接的能量也就越多。
与敞开相反的状态是抵抗、防御、封闭。与敞开相同的状态是接纳和臣服。请参考下面文章。
第2个层次：降低或消除生命扩展的阻力
以上说了，我们的内在有很多的限制性模式，这些限制性模式如果能够被最大化的解构或者是消除，那么我们自身的能量震动频率就会提高，我们就能够更加稳定性的连通更高级别的能量，从而使自己的创造力得到根本性的提升。
说到这里，你可能发现了：模式和能量是决定我们生命品质的关键要素。
模式都是限制性的，模式把生命局限在狭小的范围之中。对我们来讲模式越少越好，模式其实就是我们生命扩展的阻力，阻力越小，我们所能够连接的能量就会越大。
另一个关键要素就是能量。整个宇宙的运转都要靠能量的支持，更不用说我们个人的创造。所谓的能力，实际上就是能量的运作方式。
我们的一切行为从本质上讲都是对能量的运用， 如果能够更多的运用能量，就能表现出更大的能力 。
一切的外在表现形式从根本上讲都是被灌注了能量的模式。
第1层次和第2层次可以大幅度地降低我们的费力感，但是距离“毫不费力”还有一定的差距。我们多少还要出一点力。
第3个层次：彻底转换意识轨道
第1个层次，单纯从能量上下手；第2个层次，是从能量和模式上同时下手；第3个层次是从意识轨道上下手。
能量也好，模式也好，其实走的还是创造路线，无论我们创造了多少，创造了什么，本质上创造的还是新的限制模式。所以说前两个层次并不能让我们得到终极的解脱。
什么是终极的解脱，就是回到我们本来身份——无限自由，无限丰盛。创造对我们来讲就变得毫无意义。我们要做的只是认回自己。
要认回自己的本来身份，必须要切换自己的意识轨道，从二元意识轨道切换到一体意识轨道。这是两条完全不会重复且完全相反的意识轨道。
进入一体意识轨道，我们就和一体合一。一体就是我们，我们就是一体。而我们这个角色完全在一体的推动下自动运转，毫不费力。我们只需要倾听一体的指令，配合一体行动即可。
一体意识轨道上，我们所有的做，都不是自己在做，而是一体通过我们在做。这完全是另外一种活法，是一种道法自然的生活方式。
我们可以通过解锁生命自带的心灵导向系统去切入到一体意识轨道。当我们脱离了二元对立思维之后，所谓的摩擦和矛盾都会自动消失，你只会看到全然的完美。
生活的费力程度，取决于我们处在什么样的层次之上。层次越高，越不费力，到达第3层次之后，就无力可费。你具有绝对的选择权。
本文结束，谢谢阅读。
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