学起来|抑郁症怎么和家人说

如题所述

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第1个回答 2023-04-14

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教你6个步骤如何告诉父母自己患有抑郁答：1、目标明确你找父母是去寻求和争取帮助的,获得他们经济和情感上的支持,不是去诉苦,也不是去问罪。在这个过程尤其注意抑郁症通常伴随着自我贬低、自我攻击,遇到一点不如意就放弃,所以尽量控制自己,不要指责父母或者和父母吵起来,尤其记住不要说到一半感觉父母的态度忍无可忍就放弃。 2、适合的时机和正式场合请...

如何和家人说自己得了抑郁症?答：1、寻求父母帮助是一件很平常的事父母是我们最亲近的人，向父母寻求帮助并不是件错事，抑郁症是如同感冒一样普通的疾病，谈及它并没有什么不好。每个人都会生病，生病了需要家人的关心是很平常的一件事，不要觉得很尴尬，你要明白你并不是孤单的一个人。根据世界卫生组织的统计，世界上有3亿5千万人...

抑郁症要怎么跟家里人开口说?答：抑郁症是一场旷日持久的战役，争取到父母的支持，对康复是非常重要的。如果要跟父母谈，给出以下几点建议：第一，明确一个核心，我们是要解决问题，是去争取帮助的，不是去诉苦，也不是去问罪，所以尽量控制自己，不要指责父母或者和父母吵起来，更不要说到一半感觉父母的态度忍无可忍就放弃，为了自己...

忧郁症患者怎么告诉家人自己得了这个病答：其次，告诉父母的原因有很多。首先，父母是我们最亲近的人，他们关心我们的身心健康，如果我们得了忧郁症，他们是最应该知道的人。其次，父母可以提供支持和帮助，他们可以陪伴我们一起面对这个困难，帮助我们走出困境。最后，父母可以帮助我们寻找专业的心理医生，为我们提供治疗方案和支持。然而，有些患者可能...

怎样和家里人说我得了抑郁症?答：第一、找到一个合适的时间和自己的父母坐下来谈一谈，开门见山的告诉他们自己生病了，告诉他们你的症状和感受，把自己的一些症状客观地讲出来，清楚地陈述事情，即"妈妈，我最近一直感到抑郁和伤心。我认为这可能比较严重。"或者，"我可能有抑郁症"。第二、要让他们知道你告诉他们这些问题是想寻求...

如何与家人分享抑郁症?答：1. 你的家人可以给你提供支持和帮助：抑郁症本身就是一种孤独的疾病，通过与家人分享，家人可以给予你情感上的支持并鼓励你接受治疗。2. 家人可以帮助你和医生沟通：得知你的病情，家人可以与你一起去看医生，帮助你更好地描述你的病情和症状，并听取医生的建议和治疗方案。3. 有助于消除羞耻和误解：...

得抑郁症怎么给家人说答：可以说，我做了某个测试，结果显示轻度（或中度）抑郁。抑郁又称：心灵感冒。人人都可能得，所以不必背思想包袱。要多跟家人交流、谈心，并得到支持、指导与帮助。还建议你：开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。日常生活中，适当多一点户外活动、体育运动，找时间可以...

孩子得了抑郁证,我该如何开口对家长说答：2. 父母的反应方式不够理性婉转,可能会给孩子带来更大压力,这需要孩子来评估父母的可能反应。3. 家庭不够和谐,父母的关心反而会让孩子感到更多压力,这种情况不适合告知父母。综上,如果家庭关系和谐,父母理性开明,孩子与父母沟通也较为充分,告知父母忧郁症的诊断对康复过程整体有帮助,这时建议告知父母。但...

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