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早上空腹吃香蕉好,还是吃苹果好?
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第1个回答 2020-02-09
吃苹果好因为
苹果富含维生素C,能减慢或阻断黑色素的合成,增白皮肤。
其果胶具有降低血液中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,如每天吃3个苹果,对维持血压、血脂均有好处。
香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。
第2个回答 2019-09-25
早上起来当然是吃苹果好!因为人经过一夜的睡眠之后都耗尽了人体的大部分水分!所以起来时吃个苹果可以帮助身体最大限度的补充水分,让大脑缓解压力!如果有便秘的,还可以治疗便秘呢!
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好?
答:
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早上空腹吃苹果好
吗?空腹时不宜吃的8种食物
答:
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饭前吃水果
好还是
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答:
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苹果
和
香蕉
可以
早上空腹吃
吗?
答:
空腹
吃苹果
可以,香蕉不行 1、香蕉 香蕉中有较多的镁元素
,空腹吃香蕉
会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。2、苹果 一、能清洁口腔 有研究发现,苹果当中含有丰富的果酸质和有机酸,这些营养物质能够清除
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后的口臭现象,能够有效的清除细菌...
早上空腹吃香蕉好
不
好?
答:
空腹吃香蕉
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早上空腹吃香蕉好
吗?
答:
可以
吃香蕉,
有部分人认为香蕉因为含有较多的镁,如果空腹食用会使血液中的镁含量骤然升高,导致体内镁钙失衡,进而影响心脏功能,实际上食物中含镁较多的不是香蕉而是绿叶蔬菜,从来没人说过
空腹吃
绿叶蔬菜会摄入过量的镁进而影响心脏功能。所以说这一说法并没有相应的科学依据,是不正确的。/iknow-pic....
早上空腹
可以
吃苹果
吗?
视频时间 00:23
早上吃香蕉好
么?
答:
早晨吃香蕉有好处,
但是不能空腹吃。香蕉中有较多的镁元素,镁是影响心脏功能的敏感元素,对心血管产生抑制作用。
空腹吃香蕉
会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。香蕉是香糯可口的水果,因而有些人(患有急慢性肾炎、肾功能不全者)一次大量食用...
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