睡不着觉，吃点什么东西有助于睡眠啊？（除了安眠药！）

Question

如题所述

Answer 1

针灸治疗，推拿治疗，拔罐或者刮痧也可以治疗失眠，要看具体的情况，如果感觉麻烦你可以用中药制作而成的
@睡得香21oy@
很多人反映效果相当好，网上好评很多，你可以在网上找一找我在百度里找到的，祝你早日恢复健康！

Answer 2

不一定要吃东西，睡不着可能是因为有心事，建议你放松，抱玩具。