我是一个狠内向自卑的人，有人要给我介绍对象我该怎么办??

Question

写的很乱，就象我心情一样乱，一天老想一些不开心的事，好象我也没有什么开心事。哎！~请大家详细看好吗？一定要帮帮我啊。哎！~先冲我性格说起吧。我是一个狠自卑内向的人，我都找不到原因为什么我这样，一天也老合计我怎么这样呢，不爱说话，不会跟人接触，没有朋友，跟陌生人都不知道怎么相处，跟陌生人在一起都不知道说什么别人不跟我说话我从来都不跟人说话。而且我还没有上进心，工作自己不能找，家里给找了爱不爱干也得坚持干。而且非常懒，在家打电脑做下就不爱起来连上厕所都得等到憋的差不多了才去。天天就在家里上网打游戏什么的，超级宅男了。我这样应该是从上大专开始，上大专的时候前期不怎么熟悉学校就在教室呆着天天睡觉，也不听课（听也不爱听）同学刚开始都叫我睡神呢。后来呢就天天逃课上网，从早上到晚上回去睡觉。第二天绝续。毕业了也是家里给找个几个工作，天天就是白天上班，晚上回家打电脑。没有朋友什么都是单独。自己其他的事都不接触。跟同事熟悉呢别人几天就熟了，我呢几个月都够戗。哎！~而且我干的工作都接触不到女生。上学的时候班里的女生这5年我都没怎么跟说过话？毕业了一个女生电话都没有，我电话里也是，除了亲戚。我心理问题应该非常严重，我感觉我应该有忧郁症。我还没有解决的办法。一天情绪很低落，郁闷闹心这样好几年了，一年没有一天真正开心过，这样我感觉我根本找不到对象，但是我还非常想搞对象，看到街上人接一对一对的心理特别不舒服，就跟不爱出去了。天天闷在家里。除了打游戏，就是上网看小说一做就是一天。哎！~家刚有亲戚说要给我介绍对象，我心理想去毕竟我也不小了，但是我又不敢去，去了我怎么办！~长这么打根本就没有跟异性接触过。而且我还非常在意别人怎么看我，越在意我就越闹心，也不知道怎么改变。哎，我到底该怎么办呢。我都要郁闷死了！~现在还有没工作。帮帮我吧.我现在真的很苦恼。我想改变，可我就是没有耐心啊。我做什么事要是做不好就非常闹心。完了我就会生闷气，非常气自己，然后就放弃了。我很懒很懒，这样的我根本就不能有人喜欢，我自己都不喜欢我自己呢。.我还怕我的心理被人知道.我也就敢在网上说,现实中我根本就不敢让人知道我这样.摆脱了.....

Answer 1

仔细的看完了。感觉你就是陷入了一个恶性循环当中。因为性格内向不爱说话所以社交能力差。因为社交能力差所以缺乏自信而自卑。越自卑越不爱说话。最后越来越严重。你后面写到你很想改变。但是每次你写到你想改变的时候接着的往往都是你不敢。你不想。怕怎么样怎么样。所以我觉得你应该仔细想想，看清自己的问题。
比如你内向。平时就一定很少说话。语言表达能力肯定差。你可以去找些自己感兴趣的书。更自己专业有关的则更好。可以边读书边充电（慢慢的认真的读）。同时也可以在看电影的时候尝试把自己想象成当中某个角色与片中其他角色交流。做这些主要是让你在日常交往中敢开口。俗话说万事开头难。你只要能做到敢开口。就等于开了个头。然后找到自信。后面就容易多了。
其实你想改变最主要的就是做到2点，一是要有积极的心态，你做什么都想着不行，不敢。如此消极怎么可能会改变？二是意志力要坚定。要改变一个人的性格而且是自己的性格是很不容易的。俗话还说江山易改本性难移呢。只能是慢慢来。
心态方面你平时可以多给自己做暗示。比如我可不是这么废的人，但是你后面不要接着想是啊，我就是这么废的人哦=。=
至于意志力方面嘛。先把游戏戒了吧。如果你能把游戏戒掉的话。这点差不多也就过关了。
其它方面你也可以做很多事。比如个人形象。不会穿衣服不会搭配衣服就多看看和你脸型身材差不多的明星写真。还有消遣。你目前的消遣方式肯定是唯一的也就是玩游戏吧。那现在你暂时就多看看电影吧。最好内容是积极向上的。然后再换其它最好是户外运动需要接触人群的更好。
我以前和你差不多。比你好一点的就是哥哥我还是比较的有点魅力（不是帅是气质呀气质）。所以当我摆脱了网瘾以后。利马就投入了姑娘们的怀抱。哈哈哈，吹牛皮呀吹牛皮
地球上除了男人就是女人。所以女人没啥神秘的。相亲也是很正常。我以前几乎天天相亲。就第一次的时候拘谨了点。后来就很放的开了。只是记得要尊重女方哦。暂时也就想到这么多。都是我的亲身经历啊。希望对你有帮助了。