每天跳绳一千次，你知道一个月后变化有多大？

Question

如题所述

Answer 1

变化一定会很大，首先自己苗条了，其次就是身体抵抗力变得更加的强大，然后颜值也会有一些提升，看起来就像是变了一个人。

Answer 2

一个月后的变化是特别大的，一个月之后身体的肉会变得特别的紧致，而且身体也会特别的健壮，身体的免疫力也会提高很多。

Answer 3

变化是很大的，自己的身体素质特别好，而且抵抗力也增加了，达到了减肥的效果。

Answer 4

每天4000个，饮食比之前少，一斤没有瘦，还胖了

Answer 5

变化很大。体重明显降低了不少，而且身材变得更加紧致，所以变化很大。