香蕉应该饭前吃还是饭后吃？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2014-04-27

香蕉应该饭前吃。有利于通便。请采纳，谢谢。

第2个回答 2014-04-27

早上起来喝一杯水，里面泡香蕉，润滑肠道

第3个回答 2014-04-26

饭前即空腹，易腹泻

第4个回答 2014-04-27

饭后2小时最佳

相似回答

早上空腹吃香蕉好吗答：可以吃香蕉，有部分人认为香蕉因为含有较多的镁，如果空腹食用会使血液中的镁含量骤然升高，导致体内镁钙失衡，进而影响心脏功能，实际上食物中含镁较多的不是香蕉而是绿叶蔬菜，从来没人说过空腹吃绿叶蔬菜会摄入过量的镁进而影响心脏功能。所以说这一说法并没有相应的科学依据，是不正确的。/iknow-pic.cd...

香蕉饿的时候可以吃吗?空腹吃香蕉有哪些危害?答：3、什么时候吃香蕉最好香蕉适宜在不饿的时候，或是饭后食用。人在休息了一晚之后，肠胃功能还比较弱，吃早餐时适量吃香蕉，可以促进维生素吸收。两餐之间，或进行体力活动之后适量吃些香蕉，可以补充热量和营养。上午十点左右吃香蕉，人体可以很快吸收香蕉中的果糖和葡萄糖，帮助补充大脑和身体所需的能力，...

什么时间段吃香蕉对身体好?答：正常情况饭前饭后都可以食用香蕉，但是正餐的时候最好不要食用香蕉，根据自己的需求，选择适宜的吃香蕉时间，如果是要减肥的话，可以选择在饭前1个小时也就是上午10点左右食用香蕉，因为香蕉能够让人产生饱腹感，这样可以减少正餐的食用量。香蕉虽好也不要多吃啊，一天最好控制在一根到两根哟，过度实用会...

饭后马上吃香蕉好吗?答：饭后不能立即吃，也不能空腹吃香蕉。如果饭后立刻吃，水果停留在胃里过长时间会让维生素流失。而且香蕉是凉性的食物，饭后就立即吃不利于消化，建议在饭后0.5个小时吃香蕉。香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热...

香蕉啥时候吃最好了答：吃香蕉的最佳时间选择不饿或饭后半小时在吃。午饭后或者晚饭后半小时吃比较好。不要空腹吃香蕉，空腹吃香蕉对人身体不好。空腹吃香蕉容易使肠胃不适应，导致腹泻、厌食等症状，对健康不利，吃香蕉应该选择在不饿的时候，不要空腹时吃香蕉。下午4点的时候，人会稍微有些饥饿感，吃香蕉可以补充能量，晚...

饭前能吃香蕉吗?答：对于正常人来讲，空腹吃香蕉有害健康这一说法是多虑了，但对于肾脏功能受损的人而言，不管是不是空腹，都不要多吃香蕉，以防因排钾功能受损而发生高钾血症。

一天中吃几根香蕉最好,什么时间段吃香蕉最好答：一天吃2-3根，每天饭后半小时吃最佳。香蕉是日常人们非常喜欢的水果，不仅因为香蕉的味道很好，其中还含有很多的身体需要的营养物质，吃香蕉的好处有很多，但同时香蕉也存在着很多不知道的禁忌。好处：1、吃香蕉可预防或治疗高血压因为香蕉中含有丰富的钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降...

香蕉饭前吃还是饭后吃?什么时候吃香蕉最好?答：1、饭前吃香蕉还是饭后吃香蕉好饭前饭后都可以吃香蕉，不过要注意进食的时间；饭前吃完香蕉不要立即吃饭，当然吃完饭也不宜立即吃香蕉，如果注意饭前饭后吃香蕉的时间，都是可以对人体是起到很大好处的。2、饭前饭后吃香蕉的时间饭前1个小时吃香蕉是最佳时间，饭前1个小时吃香蕉可以给机体带来饱腹感，能...

大家正在搜

香蕉是饭前吃还是饭后吃好一点煮香蕉是饭前吃还是饭后吃香蕉是饭前吃好还是饭后片饭香蕉饭前吃还是饭后吃减肥效果好香蕉应该是饭前饭后吃才能减肥蒸香蕉饭前吃还是饭后吃便秘香蕉饭前吃还是饭后吃好香蕉在饭前还是饭后吃香蕉饭前还是饭后吃减肥