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太瘦了,有没有什么合理的增肥营养餐?有什么食物是要忌口的
如题所述
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第1个回答 2014-03-19
指导意见:
建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、 高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
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