失恋了，初恋，我想知道怎么样调节情绪，真的难过的想死。想哭哭不出来。

如题所述

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第1个回答 2015-04-14

那咱们就不哭，为什么要哭呢，为了ta值得么？不值得，天涯何处无芳草，眼光要放长远，何必要在他这一棵歪脖子树上吊死呢？以后还会有更好的等着你，多听听歌，读读书，锻炼锻炼身体，对自己好一点。

第2个回答 2015-04-14

发泄一下情绪或让自己忙碌起来转移注意力试着忘记

第3个回答 2015-04-14

做些有挑战，又能让你兴奋的事情吧。

第4个回答 2015-04-14

那就使劲想吧，想多了就过去了

第5个回答 2015-04-14

出去散散心

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想哭哭不出来 还有想死的冲动答：如果觉得难受，可以发泄出来。不用非要委屈自己一直压抑的憋着。身体是自己的，情绪也是自己的。快了和烦恼忧伤同样还是自己的。如其压抑的让自己憋着，还不如释放自己内心的伤心难过郁闷。让自己冲刺呢快了起来。看起来似乎死比活着容易，但是实际上。活着还是比较容易的。如果一激动就去死掉了，身边的...

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