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维生素d一天里哪个时间段服用比较好
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第1个回答 2015-03-30
病情分析：
维生素D3不溶于水，而溶于脂类及脂肪溶剂，随脂类吸收而吸收。
指导意见：
脂类吸收障碍可导致相应的缺乏症。一般随吃饭特别是吃肉时吃。
相似回答
(汉维)
维生素d
滴剂补充的最佳
服用时间
是
什么时候
?
答：
1. 最佳时间：一般来说，
维生素D最好在早上或中午服用
。这样可以利用身体自然的生物钟，帮助身体更好地吸收和利用维生素D。2.
空腹或饭后
：维生素D可以在空腹服用，也可以在饭后服用。选择在饭后服用可以减少胃部不适的风险。3. 长期坚持：无论您选择何时服用维生素D，最重要的是保持每天的持续补充。维生...
宝宝补充
维生素D
,早上吃好还是晚上吃好?
答：
维生素D最好在早晨服用，半餐后口服
，有利于维生素D的转化和吸收，如果在晚上服用，容易加重胃肠道的负担，不利于吸收。维生素D参与钙和磷的代谢，促进吸收。对骨骼发育有重要作用，可以预防骨质疏松症和其他疾病。平时可选择含维生素D的食物，如苹果、菠菜、木耳、山药等。保持良好的心情，注意饮食，选择容...
孩子
的维生素D
在
什么时间段
吃最好?空腹可以吃维生素D吗?
答：
一、维生素D在早餐前后半个小时吃比较好一般来说
，维生素D是一种脂溶性的维生素，维生素D可以有效地促进钙的吸收，防止孩子出现佝偻病的情况，另外维生素D不建议空腹吃，如果空腹吃的话，很容易造成宝宝出现恶心、反酸的情况，也不利于维生素D的吸收，所以最好在早晨吃饭后半个小时或者是早餐前的半个小时...
维生素d
在
一天
当中
什么时候
吃最好?
答：
1.基本原则：饭后吃，不要空腹吃
！2.
最好分开吃
，因为营养素在人体的驻留时间有限，同时吃可能一些营养素瞬间积压过剩未被充分利用就流失掉了。3.什么时候吃还取决饮食结构，
早餐
一般食物结构单调，缺少维生素，所以
早餐后易服用1片
。4.还可在晚饭后吃，或者睡前吃1片。5.熬夜时也可以吃。意见建议：...
维生素d什么时间
吃
比较好
答：
通常冬天日晒相应的少了，
维生素d
就会摄入的少了。在冬天补钙吃维生素d是不错的选择。如果是指在
一天里
，晚上吃
比较好
。补钙在晚上。
孩子
的维生素D
,在
什么时间段
吃最合适?
答：
所以父母可以选择在宝宝今晚吃完饭的时候给孩子
服用维生素D
，同时不能对孩子一日三餐的补充，因为维生素D补充较多就有可能造成孩子维生素D中毒。二、在孩子长牙的阶段很多宝妈会发现孩子在长牙的时候会出现体内缺钙的现象，这个时候就可以为宝宝补充一些维生素D，但是如果宝宝年龄比较小的时候，就可以多吃一些...
维生素d什么时候
吃
比较好
?
答：
服用维生素d
在早上或者是傍晚
比较好
，建议服用之后出去晒晒太阳，这样能够有效的促进身体对
维生素d的
吸收，还能够吸收到足够的钙元素。处于成长期的青少年身体对于
维生素D的
需求量比较大，光从食物中已经摄取不到足够的营养物质，平时可以考虑汤臣倍健钙维生素D片这类的膳食营养补充剂搭配补充，能更好地满足...
维生素d什么时候
吃效果最好
答：
1.
维生素D
是一种脂溶性维生素，有助于人体吸收和利用钙和磷。其最佳的摄入时机与体内的生物节律以及太阳光照射等因素相关。阳光照射能够帮助皮肤制造维生素D，所以，在白天摄入维生素D能更好地促进其在体内的转化和吸收。2. 早晨和中午
的时间段
内，人体的肠胃功能较为活跃，新陈代谢相对旺盛。这时摄入...
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