我现在很累，工作和生活上的压力很大，出门在外，想家想得快疯了。该怎么办？有什么办法吗？大家救救我。

像是被丢弃在陌生的国度一样。彷徨，无助，害怕。如何是好？

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第1个回答 2011-08-13

给自己放放假吧

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...出门在外,想家想得快疯了。该怎么办?有什么办法吗?大家救救我。_百 ...答：给家人打电话，声音是最美好的心灵慰藉，如果你不想让家人担心，就听听父母讲讲家乡那边的事，或许这样能让你有安全感。千万不要有这样的想法，打电话会使你更想家，或许你的父母也在挂念你。人一般在身处逆境时，就容易想家，这是正常的事，不要有什么心理压力，但不要逃避现实中的压力。虽然我不...

最近我感到工作压力很大,身在他乡,又好想家,请问我该怎么办?答：我觉的要是很压抑的情况下去工作是没有效果的,反而一个人会觉的很累,你不访试试调整一下你的心情,这种调整方法很多,你可以散步,听歌,跳舞.K歌,最好的方法就是做你想做的事情,比如说你想回家,我觉的回家也是一个很好的方法,一个人在累的时候恋家的时候可以找到家的规宿,也许你就会把所有的烦脑...

总是给自己的压力过重,每天都有种被压得透不过气来的感觉,请问怎么改变...答：2、舌顶上颚:找时间将自己的身心尽量放轻松,从喉咙、心、胃往下想到丹田里,即所谓的意守丹田,盘坐或躺着都可以,主要就是全身放松,尤其是肩膀,要想办法把所有的压力都卸下来。3、泡脚: 通常我们的脚底都会累积很多酸性物质,利用泡脚的方式不但可以打通气血经络,消除酸痛,还能延年强身。除了饭前、饭后不宜泡脚外,不...

一个人在异乡上大学,想家的时候该怎么办?答：还有就是吃饱饭了，吃饱不想家，出门在外，你要学会照顾自己，你是一个大人了，得学会保护自己了。所以基本的饮食习惯要建立起来。你要坚强，你要学会去处理各种不利于你自己的事情了，再者就是让自己分散注意力。1、加入社团、学生会这些组织学生会，社团这些组织都会使人很快的成长，加入这些组织，便...

感觉人活着真的好累,总有无形的压力让人更累,怎么办啊,好迷茫啊?答：过好现在,以前纠结的事也不要太计较了。祝你幸福。感觉无形的压力好大.活着,真心没什么意思是啊,感觉做什么都没干劲,完全不知道自己活着到底想做什么,就算选择去模仿其他人在做的事,也丝毫没有“我在做些什么”的感觉。只有在享受的时候才能忽略人生的意义什么的,从这点来看或许觉得人生没有意义还是因为压力...

工作压力大,感觉已经处在崩溃边缘,应该怎么办?答：适当的和朋友倾诉之后，就会发现，之前困扰在心中的怒气，已经发泄了一大半了，在听一听朋友的建议，最后发现，其实也没什么大不了的。2.唱歌唱歌这种方法就适用于，工作内容不方便跟朋友倾诉，比如：涉及到商业机密之类的，这时候就很时候约上三五好友，一起去唱K。把心中的不满统统发泄出来，这时候...

工作压力太大怎么办?答：3、顺其自然。任何事情都是有解决的办法的，不要强迫自己一定要做到，其实有时候顺其自然也是一种生活态度，无论什么事情都会随着自然的规律去发展，船到桥头自然直，不要去钻牛角尖。4、睡觉。当工作压力大的时候好好的睡上一大觉，就可以减轻一些压力，睡觉也可以得到适当的休息，当身体变得轻松的...

工作压力有点大,很担心自己做不好,整天处于紧张心理,该怎么办?答：一脚一个印,别想太多了,事情想太多了往往会误了你该做的事我心理紧张压力压抑焦虑 该怎么办啊可能现在学习、工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉紧张有压力很压抑焦虑 ,需要调节心态, 使自己身心健康。适当调整学习、工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的...

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