膝盖扭伤，髌骨错位了一下，严重吗

Question

患者信息：女 21岁 湖北
病情描述(发病时间、主要症状等)：
向后转身时，膝盖突然错位，倒地就看见左腿膝盖向外错位了，情急下用手捶回原位，是今年10月5号扭伤的，到现在走路时还有些酸胀，走时间长了膝盖略肿，14岁的时候也出现在转身时有膝盖错位的感觉，但病情很轻，只是膝盖疼了一会，以后的这几年里出现过3.4次这样的情况，但都休息一天就好了，这次最严重，比较担心

想得到怎样的帮助：
应该这样治疗，怎样保养膝盖，我的病情严重吗，真的需要做手术吗，以后还会再次扭伤吗

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
去医院看过了，他们说没什么事，但听到我过去也有扭过膝盖，就建议让我做手术，说我韧带松了，手术缝一下，去另一家医院医生说让我做针灸，说膝盖里的气血不畅之类的，一个星期就能复原，

Answer 1

其实问题非常简单，本来就有无菌性骨关节炎，建议马上到医院用微波治疗仪进行治疗，微波是穿透力很强的热疗仪，一次30分钟，坚持2周，一般上就可以完全消除症状。记住，无菌性炎症的治疗方法就是物理康复，其中微波治疗很神奇的。非常管用，见效也很快。

Answer 2

你的情况是习惯性髌骨脱位的。是不能自愈的。需要做手术治疗的。应尽早做手术的。针灸等方法几乎没有效果的。劝你今早手术治疗吧。追问

真的没有其他办法了吗，。我是真的很怕手术啊。。。。