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    • 失眠怎么办？已经有很长一段时间晚上都睡不着了。

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    其他回答
    第1个回答  2011-11-25
    你爱看书吗？不爱看书的话就找一本政治经济学来看，绝对几分钟就入睡
    第2个回答  2011-11-25
    晚上睡觉前不要太兴奋了！睡觉前不要做一些激烈动作！
    第3个回答  2011-11-28
    你可以采用腹式呼吸法促进睡眠
    第4个回答  2011-11-26
    不知道你多大？？
    你有心结，解开它就好了。
    顺便晚上让自己累一点，睡的比较快。
    第5个回答  2011-11-25
    压力大，睡前头部按摩
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