很多人会有外貌焦虑症，大学生该如何缓解外貌焦虑呢？

Question

如题所述

Answer 1

放平心态。每个人都有优势和劣势，如果相貌平平可以用知识来武装自己，有才华的人从不怯场。

Answer 2

大学生容貌焦虑来源于哪里，无非是来自他人异样的眼光，上了大学身边的人都在打扮，你总认为自己长的怎么怎么样，不敢出去玩，不敢与他人玩耍，但是实际上来说，根本没有人会注重你的外貌，我们做的只是要谈吐文雅，收放自如罢了。

我记得我去年在学校见了一次头发，本人是有着很长的头发的，但那次直接给我剪成了平头，我一度认为丑的不行，容貌焦虑，要被人笑话，但我后来发现，朋友们也只是说了一句“剪头发了？”就再也没有，路边的人看我也跟之前一样没有很大的变化，后来我发现，只要我们充满自信，不那么在乎别人的看法的时候，焦虑也不复存在了，为什么上了年纪的人大部分都不注重自己的外貌，因为他们活的为自己，不在意别人的看法，我们大学生也要这样，不那么注重别人的看法，就可以不再容貌焦虑了。