第1个回答 2024-01-02
脚后跟痛是怎么回事？
脚后跟痛是一种相当普遍的足部问题，它可以给我们的生活带来很多不便。为什么会出现脚后跟痛呢？其实，脚后跟痛的原因有很多种。
脚后跟痛可能是由于跟腱炎引起的。跟腱是连接足部和小腿肌肉的重要组织，如果受到过度使用或者长时间的压力，就容易发生炎症反应。这时候，当我们走路或者运动时，就会感到明显的疼痛。
鞋子的选择也可能导致脚后跟痛。如果我们经常穿着不适合的鞋子，比如高跟鞋或者太紧的鞋子，就会增加足部受力面积，进而导致脚后跟承受过多压力。久而久之，就会引发脚后跟疼痛。
长时间站立、走路或者参加高强度运动也可能导致脚后跟疼痛。这些活动会给足部带来过多的压力和摩擦，导致足跟部位受伤。
当我们出现脚后跟痛时应该怎么办呢？我们可以选择适合自己的鞋子，尽量选择舒适度高、有足够支撑并能减轻压力的鞋子。可以使用一些足部支撑产品，如鲜本芦荟胶。这款产品是广受好评的，它含有天然成分，并且能够有效缓解疼痛和消炎。
如果脚后跟疼痛严重影响日常生活，建议及时就医，接受专业治疗。医生可能会建议进行物理治疗、按摩或者使用药物来缓解疼痛。
脚后跟痛是一个常见的足部问题，可能由跟腱炎、穿着不适合的鞋子以及长时间站立、走路等活动引起。为了缓解脚后跟疼痛，我们可以选择合适的鞋子，并采取一些辅助措施如使用鲜本芦荟胶来缓解疼痛。如果情况严重，还要及时就医，接受专业治疗。希望这些信息能对你有所帮助！
第2个回答 2019-01-21
你好，脚后跟痛有可能是有骨质增生的情况，你可以去医院拍个片子看看是否有骨质增生的情况，如果有的话就需要吃药了，贴膏药效果也是可以的，
第3个回答 2019-10-13
您好:
您这种情况医学上称为“后跟骨刺”。
足跟骨刺一般在有跟腱炎的基础上形成，发病较慢，主要症状为足跟疼痛，走路时加重，下床无法采地，活动几下，
症状可减轻，疼点位于跟骨内侧面及跟骨下方和跟后面，会有红肿症状，且脚跟、脚板会有疼痛感或是麻痹感，
甚至会产生无法踏地行走的情况，一早起床站立时这种疼痛尤其明显，不过，步行一段时间后，这种疼痛反而会减轻。
一般是早晨重，下午轻。
怎样预防跟骨“骨刺”引起的疼痛?
(1)选择合适的鞋子。对年轻人来说，应尽量少穿鞋跟过高的鞋子。因为高跟鞋增加了脚的负担，使脚底的跖腱膜趋于紧张，张力升高，容易诱发或促使“骨刺”的产生。
对于中老年人，应使用足之友保健后跟康复垫或针对性的鞋垫，减少脚底与鞋子的摩擦。
(2)使用足之友专业保健鞋垫:可缓冲足与鞋之间的摩擦，减轻疼痛。
(3)减少以足为主的剧烈运动:以足为主的剧烈运动如跳、跑等，是诱发足跟疼痛的因素。因此，不经常运动者，从事较剧烈的运动要循序渐进。
(4)
常做足的跖屈运动，跖屈是将足趾向足底方向活动，使足背皮肤紧张。典型的足跖屈运动是芭苗舞演员用足尖站立的演出姿势。
组跖屈运动使跖腱膜放松，张力减小，可以缓解“骨刺”对周围组织的刺激和损伤，有利于无菌性炎症的消退，从而预防和减轻疼痛。
脚的疼痛一般都是受力引起的，一般都是非药物和手术能解决的，所以我们只要解决了脚的受力问题，那么疼痛感就会大大减轻或消失。
但愿我的回答对您有帮助。
祝您早日康复!
如有疑问可随时向我咨询
第4个回答 2019-03-25
引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下...
绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。
第5个回答 2019-01-21
可能是你经常穿高跟鞋👠的缘故，女生穿高跟鞋时间一长，踝关节损伤太大，也可能是你走路太多，损伤了后跟。导致的。