一、音乐种类不同
1、摇滚乐
摇滚乐，英文全称为Rock and Roll，兴起于20世纪50年代中期，主要受到节奏布鲁斯、乡村音乐和叮砰巷音乐的影响发展而来。早期摇滚乐很多都是黑人节奏布鲁斯的翻唱版，因而节奏布鲁斯是其主要根基。
2、金属乐
金属乐（Metal）是一种音乐形式，以重金属为主，包括黑金属，死亡金属，激流金属，新金属，厄运金属，华丽金属，重金属，工业金属等重型音乐。
二、对力量的表达方式不同
1、早期摇滚强调用节奏来表达力量，就算清唱或者民谣伴奏也能感觉到饱满盈动。
2、后期金属的力量则依赖电吉他，而且只能用电吉他，用节奏以外的旋律和线条来诠释力量，和最初的摇滚偏差很大（摇滚乐并不是因为有了电吉他才成为摇滚的，可是没有电吉他就没有金属乐，或者也可以说就算没有摇滚乐只有电吉他照样会造就金属乐）
三、产生背景不同
1、摇滚乐
回顾20世纪上半叶的美国历史，从20年代末到30年代中期，欧美发生经济危机，出现了经济大萧条；30年代末，第二次世界大战爆发；1941年日本袭击珍珠港，美国投入反法西斯战争，直到1945年战争才结束。
再看50年代以后，50年代，美国是一个相对稳定和繁荣的时期，也经常被视为美国人的繁荣时代；60年代是美国历史上最动荡的年代之一。由于出兵参加越南战争，遭到人民的反对，使全国处于社会、政治极不安宁的状态。
2、金属乐
金属乐的历史包含着人性最重要的一个发展阶段，文明受到前所未有的挑战，表面上看，与此同步发展的金属乐反映的是不被父母接受而在青春期找寻一种惊世骇俗的行为方式，实际上，也是最重要的，金属乐反映的是极力要摆脱外界的束缚。
回顾"西方历史"我们可以清楚的看到，由于基督教在欧洲兴起，对神公正的追求使人们产生了强烈的物质需求，促使了欧洲的中央集权化和工业革命，因而当时就产生了非本土黑格尔主义哲学，在吸取了它的理论之后，文明社会重新认识到了自身的价值。
参考资料来源：百度百科－重金属 （重金属音乐）
参考资料来源：百度百科－金属乐
参考资料来源：百度百科－摇滚乐