我的大腿和小腿上有一粒一粒的东西,好像是汗毛长不出来,蜷缩在皮肤里,我总是去抠,把皮肤都抠破了,后来汗毛是长出来了,可是我的腿上也出现了密密麻麻的红点点,就像夏天被蚊子咬的那样的红点,会凸起,我皮肤也比较干燥,总是出现皮屑,我很苦恼,请问要怎么缓和这个问题