退僵硬怎么回事？今天起来在床上做了一会，起来突然发现小腿肚肌肉很紧，走起路来也不方便，请问专家？

是什么瘫痪的前遭吗？？？？？请年龄：50 性别：女在线等答案谢谢了。

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第1个回答 2012-03-25

你多做就好了这个就是属于热身的前半部分，而热身是需要慢热的，热身以后就不会有这些现象了如果还有你就那手揉你的小腿，注意不要用牵头敲打，慢慢就松下来了！

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