88问答网
所有问题
不吃饭真的可以减肥吗?
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2012-12-10
可以啊 但是这种方法不好最好在晚上8点钟之前不要吃东西 好象不会长
第2个回答 2012-12-11
谁说的 你要是吃很多的零食和荤菜 怎么可能减肥成功呢
第3个回答 2012-12-11
可以,但是会营养不良的
相似回答
晚上
不吃饭
,
真的可以
快速
减肥吗?
答:
不能 正确的减肥方法:一、合理的饮食结构
晚餐要清淡,少油少肉,多吃蔬菜,控制食物中热量的摄入,合理安排蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入,注意维生素和无机盐的供给。蛋白质可以选择瘦肉、鱼类、豆制品和蛋类,不吃肥肉和坚果、油脂之类脂肪含量较高的食物,少吃富含碳水化合物的谷类和糖,多吃蔬菜...
不吃晚饭真的可以减肥吗?
答:
不吃晚饭能否减肥,这是一个广泛讨论的话题。首先,
我们需要明确不吃晚饭并不意味着一定会减肥
。这里有几种情况需要考虑:1. 即使你省略了晚餐,但如果在晚上感到饥饿,并因此吃了苹果、酸奶等零食,这些食物所提供的能量最终可能会转化为脂肪,有时候甚至比正餐摄入的热量还多。2. 另一种可能是,尽管...
不吃
晚餐
真的可以
帮助我们
减肥吗?
为什么呢?
答:
因此并不建议人们通过不吃晚餐来减肥
。减肥是任重而道远的,要想能够让自己身体上的脂肪远离自己,还有很长的路要走,并不是说通过不吃晚餐就能够减肥,而是应该要养成良好的健康的饮食习惯,每天严格规定自己的饮食,同时加强身体锻炼,通过饮食和锻炼两种方法相结合,最终来达到减肥的功效,如果希望能够在...
减肥真的
靠饿
瘦的吗?
答:
试过很多减肥方法后都不
能
成功,特别是减肥药吃过后还会反弹,最后才下决心
不吃晚饭减肥
。 刚开始不吃晚饭,
真的
很难熬,坚持下来就好了。 决定不吃晚饭是需要很大决心的,没有顽强的毅力,就不要去做这件事。 平时在家正常的饮食是,早上吃的少,中午吃的挺好的,一般晚饭也会吃的很好。 突然把晚饭戒掉,巨大的...
不吃
晚餐
真的
会
减肥吗?
答:
其实夜晚
不吃饭真的
会
减肥
,女性在减肥的过程中,应该考虑到要适当的吃一些饭才能够减少胃病的发生。夜晚
可以
适当的少吃一点,但是坚决不
能
不吃饭,不吃晚餐减肥虽然会成功,但是对身体也没有任何的好处。不吃晚饭会减肥成功对于现如今都是以瘦为美的社会,女性们在减肥的道路上大多都有自己的小妙招。绝...
晚上
不吃饭真的能减肥吗?
为什么这么说?
答:
在晚上是
可以吃饭
,但不要吃太多,不要吃热量太多的食物,这项对人们来说都是有减肥的一些功效的。而且减肥就是要管住自己的嘴,迈开自己的腿,首先都得运动,因为做一些有氧运动,才能让自己体内多余的脂肪进行燃烧,对于很多人来说运动要坚持,这才是真正
的减肥
方法。
不吃晚饭真的可以减肥吗?
答:
晚饭是一天中最后一顿饭,如果吃得过多或食物选择不当,就会导致卡路里摄入过多,使身体没法充分消耗,从而变成脂肪储备。在
不吃晚饭的
情况下,
可以
避免这种情况的发生,从而减少卡路里的摄入,达到
减肥
的效果。2. 有助于睡眠质量 吃晚饭后通常要等待数个小时才能入睡,而胃部消化反应和血糖水平都会影响...
晚上
不吃饭真的可以减肥吗?
求解?
视频时间 00:26
大家正在搜
不吃饭真的能减肥吗
每天下午不吃饭可以减肥吗
睡觉不吃饭可以减肥吗
不吃饭真的可以瘦下来吗
不吃可以减肥吗
不吃饭减肥有用吗
不吃饭能减肥吗
不吃饭真的能瘦吗
每天晚上不吃饭能减肥吗