最近一个星期感到腰痛是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

恩~你试一下坐两个小时之后就休息一下，站起来活动活动;再按摩一下痛的地方，放松神经。如果过了几天还痛，就要去医院看一下比较好

Answer 2

偶尔的腰痛多注意休息，长时间的腰痛建议还是先检查下，平时可以做做倒走锻炼，如果场地不方便，可以用负跟鞋代替，可以看一下正之本的，相关知识已经入编大学教材，成为医学教科书内容，是国家显著的科技进步，游泳锻炼也是不错的。