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跑步肚子疼,这是为什么?
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其他回答
第1个回答 2020-06-18
可能是由于不良运动习惯引起的,由于过饱饥饿或饭后一小时内运动,引起胃痉挛,成为牵扯神经产生的疼痛。
第2个回答 2020-06-18
有两种原因。第一,可能是跑步前吃了东西,直接去跑步,引起的肠胃痉挛。第二可能是因为张嘴的时候肠胃进入了空气。
第3个回答 2020-06-18
与人的呼吸肌痉挛有关。人体内的呼吸肌主要有膈肌和肋间肌,如果膈肌发生痉挛,就会引起上腹或左右上腹部疼痛现象。
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运动时间长
为什么
会引起
肚子疼?
答:
腹痛。
这是由于大量出汗使用权水盐丢失过多,引起体内代谢失调,加上疲劳引起 肌肉痉挛(俗称抽筋)产生剧痛
。预防的关键在于适当补充盐和维生素,即运动中 最好喝淡盐水和一些运动性饮料。还有一些人因
腹部患有慢性病
(如肝炎、胆道感染、胃肠疾病等),参加剧烈 运动亦可上起相应部位的腹痛,在此就不一...
为什么
一跑步就会
肚子疼?跑步
的时候应该注意什么呢?
答:
但是也有一些人一跑步就会肚子疼,
主要是因为在跑步之前没有做好热身运动
。当整个人还是特别蒙,他的身体处于紧绷的时候就去跑步了,跑步的过程中因为内脏不能够立刻活跃起来,自身的肌肉就不能够活动,在这个时候就会出现肚子疼的情况。不排除有些人是过饱或者是过饥的情况下进行跑步的。如果是这样的情...
我最近经常一
跑步
就左侧
肚子疼,
但是我经常会锻炼,是不是出现了
什么
问题...
答:
·大多数研究人员认为,
它与我们运动之前的饮食密切相关
。有研究认为,跑步和游泳最易发生ETAP。表现为右下腹或左下腹局限性疼痛。这种疼痛常受运动员身体机能影响,但与其性别和体重指数无关。中老年运动员很少发生ETAP。引起ETAP的最重要因素似乎是运动前定时进餐。一项研究报告指出,在运动前和运动中,饮用...
为什么
一运动就
肚子疼?
怎样避免?
答:
你所谓的
肚子痛
应该指的是膈肌痉挛。准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态,而内脏器官惰性大,不能马上活动起来,以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气,使呼吸肌紧张而痉挛,或是在身体活动需氧量加大时,呼吸不得法,只是加快呼吸频率而呼吸表浅,也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。长期...
为什么
早上
跑步
会感觉
肚子痛
答:
病情分析:在晨练中有时觉得
肚子痛
的原因主要有:1、胃肠在剧烈的运动中因受震动过大,改变了正常蠕动的规律,使肠中气体和食物积聚在一起,引起肚子痛。2、在早饭后马上进行运动或运动前饮水过量,使胃肠受到过分牵拉而引起肚子痛。3、患有慢性疾病,本身就有腹部疼痛症,在运动时疼痛加剧。4、因某些...
跑步
或剧烈运动时,
肚子
旁边的部位
疼,是
哪个部位,
为什么
会疼_百度...
答:
体育活动中,特别是在剧烈的比赛或测验中,容易发生
腹痛,
主要的部位是左,右上腹部,有以下几个原因:1. 饭后不久参加体育活动,食物在在胃内摇动,对胃进行刺激,胃肠在腹腔内颠簸,牵拉肠系膜,引起牵拉痛或胀痛。2. 在锻炼前,天气热喝冷水过多或天冷吸入冷空气过多,由于冷的刺激,造成胃痉挛而...
跑步肚子疼是什么
原因?
答:
1、饮食不当
跑步
时出现
肚子疼,
有一个原因是在跑步前食用太多的碳水化合物,有些人的体质比较弱,可能是由于你的肠胃不好,无法快速的消化这些食物,所以在跑步的过程中,可能会导致内在的器官晃荡,导致肠胃不好。2、热身不足很多人在跑步的时候,很有可能没有做热身的准备,一般我们在运动前,往往是...
跑步为什么肚子疼
答:
一、运动前未充分热身
跑步
前没有进行充分的热身,身体各部位肌肉没有准备好,容易导致肌肉痉挛,从而引起
腹痛
。二、运动强度过大 跑步时,如果运动强度过大,超出自身承受能力,可能导致呼吸节奏紊乱,引发腹部疼痛。三、饮食不当 跑步前摄入过多食物或饮水,也可能导致跑步时
肚子疼
。由于胃部消化负担加重...
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