阿胶糕适合哪些人吃，又有什么作用

Question

如题所述

Answer 1

阿胶糕正确的吃法。男女老幼都可以吃的，吃太多了，当然不行，会上火的，一般每天吃2块就可以了，最好是空腹来吃，虽然阿胶糕好吃又补身体，还能益智，助睡眠，但是，吃多了，浪费不说，导致上火就不好了。每天2块，是绝对没问题的，小孩吃一定要减量。老人吃可以帮助调理睡眠质量。望采纳，谢谢。