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我想胖 为何老吃不胖谢谢了,大神帮忙啊
来点增加体重的秘诀!本人非常感谢
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第1个回答 2014-04-15
正常的饮食是关键!家里的伙食也有关系。如果你们家一个礼拜吃不到4次的大鱼大肉你就别想胖咯。 或者是家里人做饭油水少做得不好吃。你也胖不起来。一般胖人都懒,肉多半是自己养出来的哈哈。最好经常加一顿夜宵。哈哈,俗话说马不吃夜草不肥嘛!
第2个回答 2014-04-15
你问这个问题问得很让我羡慕,你每天吃完以后就不要动,躺在床上,边看电视边吃东西,然后,每天多吃主食和肉,这样应该能胖,我就是这样胖起来的
第3个回答 2014-04-15
夜生活少点就 能胖
求采纳
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我老怎么
吃不胖啊大神
们帮
帮忙
答:
每天摄人食物的热量超过身体消耗的热量,做到供大于求,才有可能增胖。特别要注意增加富含蛋白质的食物,如肉、蛋、鱼、豆制品等,因为蛋白质是构成肌肉的主要成分,欲长肌肉就得提供原料。 其次,身体偏瘦的人往往食量较小或不思饮食,若强行多吃,则易导致消化不良,引起肠胃疾病。为此,平时可增加...
请问我要怎么样才会长
胖
?
谢谢了,大神帮忙啊
答:
吃不胖
有许多的原因,生理因素包括:疾病、肠胃功能、药物、心理因素,如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。不少人的瘦与偏食有关 选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。注意增加食物品种,鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配,样样都...
为什么
我这么能吃就是
不胖
啊??
谢谢了,大神帮忙啊
答:
你是肠胃不好,营养吸收不了造成的,要想胖需养好肠胃. 一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒...
我很瘦,如何长
胖
?
谢谢了,大神帮忙啊
答:
并不是每一个人都可以长胖的! 因为影响肥胖的因素有:1遗传,2中枢神经系统,3内分泌系统,4代谢因素,5因素其他,如营养饮食。 体重就如同银行存款一样,当摄取的热量没有办法超过需要的热量时,体重自然无法保持。当然
吃不胖
有许多的原因,生理因素包括:疾病、肠胃功能、药物、心理因素,如焦虑、...
为什么
有人就是
吃不胖
?
谢谢了,大神帮忙啊
答:
答案是,那些光
吃不胖
的人通常是基础代谢比较高的人,能量消耗比较大。一个人基础代谢的高低一般是天生的(有时候也会可能因患病而改变),也就是说,他们天生就是费油型的,是奔驰车,而有些人天生就是省油型的,是夏利车,跑同样的路,前者消耗比后者大,所以不容易能量过剩(
发胖
)。当然——...
为什么
我会这么瘦 这么吃也
吃不胖谢谢了,大神帮忙啊
答:
第三:多吃点糖,尝试吃自己不喜欢吃的东西,多喝点水,有时候胖是可以拿水来充当的,因为水喝多了会水肿,有些水果你吃了也可以让你水肿,还有吃了就睡觉,少做点运动,没有必要时尽量不要运动就算是走路这么简单的事也要少做。 第四:很简单啊你试试三餐吃饱,逛街的时候一路走一路吃。每天吃...
怎么才能
变胖,
我好瘦5555555
谢谢了,大神帮忙啊
答:
人体增肥满足两个条件 1、每天必须额外摄入500千卡热量。当人体摄入的热量大于消耗的热量时,才能有多余的热量用于肌肉和脂肪组织的生长,经研究表明,体重无变化时,摄入和消耗的热量是相等的,此时在饮食量和消耗量不变的基础上,额外增加摄入3500千卡热量,便可增重1斤左右。科学健康的增重方式是:将额外...
为何
我
吃不胖
?
谢谢了,大神帮忙啊
答:
苦瓜熟食性温,生食性寒,因此脾虚胃寒者不应生吃。此外,孕妇应慎食。 肥胖在当今世界像一个瘟疫,从一个国家到另一个国家,从一个人到另一个人不断蔓延,“特效”减肥品也不断出现,但肥胖的脚步却从未停止。但在我省汉中,有一部分人再吃也
吃不胖,
身材苗条纤美,皮肤光洁细嫩,这是
为什么
?他们有什么秘密? 中央...
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