男人吃什么食物可以补肾壮阳

如题所述

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第1个回答 2014-03-16

指导意见：
吃一些黑色的食物例如黑木耳，黑豆等。可以吃一些利尿的食物瓜子和核桃。猕猴桃梨，也可以。追问

蔬菜一类呢

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生男孩男生吃什么食物补肾答：可以吃鸡蛋、鸽肉、羊肾、驴肉、牡蛎、淡菜、狗肉、枸杞、松子等。鸡蛋：鸡蛋属于入肾填精的药，能够提供性生活的补给，成为恢复元气的“还原剂”。鸡蛋属于高蛋白食物，有助于可以消除性生活后的疲劳感，且鸡蛋中的有效成分在人体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力，补肾壮阳。鸽肉：...

男人吃什么补肾壮阳答：肾阳虚的人日常还可以适当食用淡菜、鹿茸、黄鳝、板栗、核桃等食物，都可以取得一定的补肾壮阳效果。此外，像海参、牡蛎、秋葵、枸杞子、山药、黑豆、黑芝麻等食物有助于补益肾精，也有助于促进肾虚的恢复。男人吃什么补肾壮阳，日常可以适当食用韭菜、虾仁、羊肉等温补肾阳的食物，其它补肾食物也可以吃。当...

男人吃什么食物补肾壮阳答：男性经常面临体质下降和各种健康问题的挑战，如肾虚等。为了调理这些问题，以下推荐的男性补肾壮阳食谱不容错过，它们还能增强免疫力。1. 雀儿药粥 制作此粥需用麻雀5只、菟丝子20克、覆盆子15克、粳米100克。先煮菟丝子和覆盆子，取汁去渣。然后处理麻雀，去毛、翅、足、嘴和内脏，切碎炒熟，与粳米和...

男人吃什么食物最壮阳补肾?答：牡蛎--牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。鹌鹑--鹌鹑俗话说要吃飞禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向...

男人吃什么食物补肾壮阳答：洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。肾虚影响大，所以男人们在平时一定要注意。男人们壮阳补肾也不要盲目，不要乱吃药。比起吃药食疗的方法还是比较健康的，以上几种食物男人们平时可以多吃。

男人补肾壮阳吃什么食物效果好答：1. 红枣：红枣具有温补肾气、补血益气、养心安神的功效。2. 黑豆：黑豆有益气补血、润燥补肾、健脾消肿的功效。3. 虫草花：虫草花有补肾壮阳、养血安神的功效。4. 枸杞子：枸杞子有益肝肾、明目益智的功效。5. 狗肉：狗肉具有补肾壮阳、温中益气的功效。6. 人参：人参有温补元气、益肾固精、强身健...

男人补肾壮阳吃什么 男人补肾壮阳吃的食物答：1、牡蛎，所含有的蛋白质比较多，同时也含有丰富的钙元素和铁元素，能有效达到滋阴补肾的效果，男性朋友可以经常性的吃。2、泥鳅，它里面含有的一种特殊蛋白质，可以快速的促进精子的发生，对于早泄的男性朋友来说是非常适合的。另外还有枸杞，玛卡等食物。

男人吃什么补肾壮阳都有哪些好的食物答：主要是多运动多锻炼身体，食物的话可以吃：马铃薯、山药、栗、鸡肉、兔肉、猪肚、羊肚、牛肉、桂鱼、泥鳅、籼米、糯米、扁豆、蜂蜜、鹿茸、鹿角胶、杜仲等，这些食物对补肾有不错的效果，除此之外还可以喝昌弘阿里，对改善肾虚是有不错的效果，尽量不要熬夜 ...

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