高中学习注意力不能集中怎么办？大神们帮帮忙

Question

我初中学习成绩上初1.2的时候很差，可以说根本没有学``因为那个时候每天上课都不去教室``出去玩，那是我们老师管不住，初3想好好学了，我认为努力了学习了，考上了一所我们这里还算好的高中，但是英语没有提起来，现在上了高中都快半年了。还有一 个月分科``我每天很努力的提醒自己要认真听讲``但总是集中不了注意力``这是为什么呢？看着别人的学习都在上升，而我却在下降，真不平衡！！~还有就是英语我感觉怎么提不起来了``这是为什么呢/

Answer 1

学习是要持之以恒的，你拉下的太多了 导致注意力不集中的一些因素 注意力不集中的原因主要分内因和外因两类: 外部干扰 噪音，对话。 不舒服的椅子和桌子，不合适的灯光。 电视 工作，家务。 网络，电子邮件。 内部因素 饿了，累了，病了。 没有动力，感到厌烦，没有兴趣。 焦虑，压力和烦恼。 消极的想法。 白日梦。 自己管不住自己，有阅读困难症。