您好大夫：我尿酸高，手指关节，肘关节疼痛，手指关节弯曲时有水响声音，请问如何有效降低尿酸。谢谢！

Question

如题所述

Answer 1

指导意见：
你好，多选用鲜牛奶、鸡蛋清等作为蛋白质的主要来源.瘦肉类、鱼类、禽类要限制，每天不超过100克；不用或慎用嘌呤高的食物，如粗杂粮、海产品、豆类及其制品等；蔬菜以浅色为主，如冬瓜、大白菜、圆白菜、萝卜等；可适量食用菌藻类食物；坚决禁用各种酒类。