讲一下你觉得哪种减肥方式效果最好？

Question

如题所述

Answer 1

跑步运动是必不可少的我感觉运动减肥比任何效果都好不仅可以保持你的体型还可以减掉你多余的脂肪。

Answer 2

吃减肥药吃药啊这个就是最快捷有效的方法了把你身体多余的油脂毒素都排出去一定会瘦很多的。

Answer 3

控制饮食一定要合理的吃饭早餐多吃晚餐少吃七点以后不要再进食睡前不要喝大量的水会浮肿的。

Answer 4

不喝碳酸饮料碳酸饮料的成分就会让人发胖比如可口可乐百事可乐美年达如果想要一个好身材都要戒掉。

Answer 5

少吃减肥一定要管住嘴迈开腿如果你想把体重减下来那一定要少吃东西不要看见美食的诱惑就扛不住。