苹果有什么营养价值

Question

如题所述

Answer 1

中文名称：苹果
古称柰又叫滔婆
　　英文名称：apple
　　英文复数：apples
　　日语名字：リンゴ
（ri
n
go)
　　
枝和果韩语名称：사과（sa/gua）
　　营养价值：
　　吃苹果既能减肥，又能帮助消化，老人吃了会很好的。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，构成大脑所必须的营养成分。
苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。

Answer 2

吃苹果有很多的好处，苹果中含有多种维生素，又能帮助消化，不同年龄的人群可以选择不同的苹果