一、注意日常饮食
虽然大多数痛风患者的病因主要是由于自身身体对尿酸排泄的障碍，这主要与基因、遗传等有关，但只有少数痛风患者是由尿酸分泌过多引起的，只有20％的血尿酸是由食物产生的，也就是说，实际上只有少数痛风，患者的血尿酸是由食物产生的。有多少人吃痛风。然而，诸如基因和遗传之类的东西是不可控制的，一旦它们存在就不能改变。因此，我们可以掌握的治疗方法之一就是控制尿酸的来源，努力从饮食中工作，控制饮食可以减少急性痛风发作的频率，减轻患者的痛苦。因此，控制饮食对痛风性关节炎患者是必要的。原则上，选择一种低嘌呤饮食，如果肾脏功能允许，尽可能多的选择水，每天至少2000毫升的水，以增加尿酸从尿液中的排泄。
二、适度运动
需要长期锻炼，一方面可以控制体重，降低血尿酸，增强自我抵抗力，减轻关节疼痛，防止肌肉和关节萎缩，应注意选择低强度有氧运动，如瑜伽、游泳、慢跑等，以不感到疲劳为原则。避免剧烈运动，避免乳酸含量增加，进一步抑制尿酸在肾脏的排泄，加重高尿酸血症。
三、选择柔软鞋子
在选择鞋子时，应尽量柔软、舒适、透气，避免过度摩擦，避免磕碰和伤害，并避免随意切开痛风结石，因为血供不足，营养不良，如果伤口已经破裂，伤口有液体或结晶流出，应注意保持局部无菌，及时消毒换药，感染时应结合使用抗生素。
四、服用低尿酸药物
经常使用低尿酸药物，一般慢性高尿酸血症患者，在非痛风发作期间，必须定期监测尿酸水平，并听从医生的建议，定期使用药物，不得随意停药或减药，以免诱发急性痛风发作。
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